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Beschreibung

***Dies ist die Begleit-App für angemeldete BodyChange Teilnehmer, die bereits mit Miri oder Raphael trainieren***
Wähle dein Ziel: Abnehmen, Muskeln aufbauen, dich gesünder zu ernähren oder deine allgemeine Fitness verbessern. BodyChange passt sich individuell an deine Ziele und Fitnesslevel an.
Nutze die App als Begleiter zum Slim Shake.

Gesund abnehmen und fit werden: Finde heraus mit welcher Gewichtung aus Ernährung, Sport und Motivation du zu deiner Bestform kommst. Entdecke gesunde Rezepte, Ernährungs- sowie Abnehmtipps, schnelle effektive Workouts und das BodyChange Erfolgstool.

GESUNDE ERNÄHRUNG
Das BodyChange-Ernährungskonzept wurde von Ernährungswissenschaftlern über Jahre entwickelt, um dich einfach und lecker ans Ziel zu führen. Egal ob Fettabbau, Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder einfach nur ein gesunder Lifestyle.
Das macht die BodyChange Ernährung aus:
- Ein Ernährungskonzept, das dich bei deiner dauerhaften Ernährungsumstellung unterstützt
- 14-Tage Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste, zum Einstieg
- Praktische Ernährungstipps die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen
- Viele gesunde & leckere Rezepte: Von Frühstück, Mittagessen, Snacks bis zu Abendessen und sogar Dessert
- Wissen über Lebensmittel, die helfen die Fettverbrennung anzukurbeln
- Wissen über Lebensmittel, die den Abnehmprozess verzögern
- Turbos, die die Fettverbrennung so richtig ankurbeln
- Kochvideos von und mit deinem BodyChange-Coach
- Ein Cheat-Day pro Woche
- Genuss statt Verzicht
- Verliere Fett und baue Muskeln auf

FITNESS ÜBUNGEN
BodyChange hält für jedes Ziel passende Trainingspläne, Workouts und Fitness Übungen bereit.
So funktioniert das BodyChange Workout-Konzept:
- Trainiere ganz einfach Zuhause
- Passende Workouts für jedes Fitnesslevel - für Anfänger oder erfahrene Sportliebhaber geeignet
- Kurze, effiziente und intensive Workouts von 10 - 25 min Dauer
- Viele Workouts ohne Geräte - trainiere mit dem eigenen Körpergewicht
- Effektives Ganzkörpertraining: Übungen für deine Bauchmuskeln, Beine, Po, Brust und Arme sowie den ganzen Körper.
- Ausführliche Videos und Tipps für die richtige Ausführung der Übungen

ABNEHMEN
Die Macher von BodyChange haben ein Programm entwickelt, das sich den Bedürfnissen verschiedener Abnehmtypen anpasst. Aktuell gibt es bereits mehr als 500.000 erfolgreiche BodyChanger. Das hat sie überzeugt:
- Alltagstaugliche Abnehmtipps- & Tricks
- Abnehmen mit Genuss und ohne Hungern - Wer abnehmen will, muss essen!
- Du entscheidest: Abnehmen mit Sport oder Abnehmen ohne Sport

SLIM SHAKE
Nutze die App als Begleiter zum Slim Shake.

MOTIVATION
Motivierende Videos und eine genaue Anleitung von deinem Abnehm- und Fitness Coach für dein Durchhaltevermögen. So bleibst du dran bei BodyChange:
- Tracke deine Erfolge: Das Erfolgstool erfasst Gewichtsverlust und Trainingsfortschritt inkl. Umfang
- Direkter Vergleich deiner Vorher-Nachher-Fotos
- Die BodyChange Coaches sind als persönliche Motivatoren dank der App überall und jederzeit dabei
- Dein 1on1-Coaching ist flexibel in deinen Alltag integrierbar
- Gewohnheiten ändern: Deine Daily Routines als fester Bestandteil deines Tagesablaufs - Trainiere deine Willenskraft!
- Tausche dich aus mit weiteren BodyChangern in unserer Community


DIE APP NUR FÜR COACHING-KUNDEN
Das Herunterladen der App ist kostenlos. Die Nutzung der App ist nur für registrierte BodyChange-Teilnehmern möglich. Du hast noch keinen Account? Dann informiere dich jetzt unter www.bodychange.de .

BodyChange AGB: https://www.bodychange.de/agb.html
BodyChange Datenschutz: https://www.bodychange.de/datenschutz.html
BodyChange FAQ: https://www.bodychange.de/faq.html

Neuheiten

Version 1.6.2

Startgewicht wird nun korrekt angezeigt

Bewertungen und Rezensionen

3.1 von 5
14 Bewertungen
14 Bewertungen
81❤️ ,

Leider Fehlerhaft nach Update

Vordem Update stürzte die App öfter ab und man konnte die faq nicht öffnen das ist jetzt behoben „super“!! Allerdings zeigt die App jetzt an das ich in Woche 1 bin.... das stimmt so nicht 🤷‍♀️

Axit_LSZ ,

Es gibt viel zu verbessern.

1. Die App stürzt immer ab wenn ich ein Video vorzeitig beenden will.
2. Wenn man die App startet dauert es ca 1min bis der Inhalt geladen wird. Viel zu lang.
3. Die Videos könnten aufgegliedert werden, zwischen Kochvideos, Routine und Workouts. Wenn man schon einige Videos hat wirkt das nämlich sehr unaufgeräumt.
4. Eine IPad App wäre super toll. Auf dem Handy das Workout schauen und gleichzeitig machen. Dafür ist das Handy einfach viel zu klein.

Kreutze ,

Guter Begleiter zu meinem Coaching

Funktioniert gut und ist für mich ein optimaler Begleiter bei meinem Abnehmvorhaben. Ich kann schnell mal Rezepte nachschlagen, meinen Erfolg tracken und bekomme von meinem Coach viele coole Videos.

Informationen

Anbieter
Social Media Interactive GmbH
Größe
86.9 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Selten/schwach ausgeprägt: Szenen mit erotischen Anspielungen
Copyright
© Social Media Interactive GmbH
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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