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Breathe2Relax

Von National Center for Telehealth & Technology

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Beschreibung

Breathe2Relax is a portable stress management tool which provides detailed information on the effects of stress on the body and instructions and practice exercises to help users learn the stress management skill called diaphragmatic breathing.Breathing exercises have been documented to decrease the body’s ‘fight-or-flight’ (stress) response, and help with mood stabilization, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be used as a stand-alone stress reduction tool, or can be used in tandem with clinical care directed by a healthcare worker.

Neue Funktionen von Version 1.7

minor bug fixes

Screenshots

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Breathe2Relax
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Diese App wurde sowohl für das iPhone als auch für das iPad konzipiert
  • Gratis
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert:
  • Version: 1.7
  • Größe: 27.3 MB
  • Sprache: Englisch
  • Entwickler:

Kompatibilität: Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

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