Beschreibung

● Von Ernährungsberatern empfohlen
● Ernährung Pro ist eine nützliche und sinnvolle App für ernährungsbewusste iPhone & iPad Nutzer. - MustHaveApps.de

-> Läuft ohne Benutzerkonto (Sie können sofort starten - ohne Anmeldung)
-> Maximaler Datenschutz: Persönliche Daten liegen nur auf Ihrem Gerät!
-> Kein Abo / keine versteckten Gebühren / keine InApp-Käufe
-> Kostenfreie Datenbankupdates


Die App beinhaltet folgende Funktionen:

Nährwert-Tabellen
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In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell über 2000 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate, Kalzium, Salz und Zucker zur Verfügung.

Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, glykämischem Index, glykämischer Last und Fett-Protein-Einheiten (FPE) besonders wertvoll.

Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden?
Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an.


Apple Watch
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Tragen Sie Ihre Mahlzeiten, Favoriten und Aktivitäten direkt vom Handgelenk aus im Ernährungstagebuch ein.


Ernährungstagebuch
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Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick.
Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Sie können sich in den Nährwerttabellen einzelne Lebensmittel zu Mahlzeiten zusammenfassen. So müssen Sie bei dem Verzehr einer Mahlzeit nicht deren einzelne Bestandteile ins Ernährungstagebuch aufnehmen. Das erhöht den Komfort und spart Ihnen Zeit. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden.
Mit der Diagrammfunktion  erkennen Sie Ihren persönlichen Werteverlauf über den kompletten Zeitraum.
Über die optionale HealthKit-Anbindung übermitteln Sie Ihre Daten automatisch an die Health-App (falls gewünscht).


Symptomtagebuch
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Haben Sie z.B. öfter Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Völlegefühl?
Ernährungsbedingte Symptome lassen sich hier sehr leicht aufspüren.


Auswertungen & Datenexport
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Exportieren Sie die Werte des Ernährungstagebuchs als PDF- oder CSV-Datei.
Über einen AirPrint-fähigen Drucker können Sie Ihre Ernährungsprotokolle auch direkt ausdrucken.


Verzeichnis der E-Zusatzstoffe
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Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext.
Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung.


Ballaststoff-Auskunft
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Ballaststoffe spielen eine große Rolle in unserem Verdauungssystem. In der Ballaststoff-Auskunft stehen Ihnen zu vielen Lebensmitteln gesonderte Ballaststoff-Werte zur Verfügung.


Vitamin-Datenbank --- Kräuter-Auskunft --- Mineralien-Verzeichnis
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Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Außerdem erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken.


Gesundheitsrechner
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Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind.
Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag.

Neuheiten

Version 1.10.7

● Datenbankoptimierung und Pflege
● Serviceupdate


WICHTIG: Schauen Sie sich bitte das Einführungsvideo an, um alle Programmfunktionen zu erfahren

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Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
121 Bewertungen
121 Bewertungen
Danielsan vp ,

Der schiere Wahnsinn!

Die App ist das Beste, was ich je gesehen habe. So umfangreich für so wenig Geld! Kann die vielen Motzer hier gar nicht verstehen... (Man solle sich mit Ernährung schon auskennen, um die App verstehen zu können - Für absolute Rookies ist das definitiv die falsche App) Denn: Für ein Ernährungsprogramm für den Mac oder PC mit den gleichen Funktionen, zahlt man auf dem freien Markt schonmal gerne ein paar Hundert Euro - wenn es reicht. Deswegen gilt hier genau wie überall: „Wer keine Ahnung hat, einfach mal die Klappe halten!“ Das einzig Wünschenswerte wäre die Fehlerbehebung für das iPad Mini 4. Da funktioniert die App leider nicht. Aber das regelt der Entwickler sicherlich noch die nächste Zeit. 😊 Weiter so! Und Hut ab für diese Leistung! Vielen Dank!

Helmi Kaiser ,

Anregung umgesetzt

Ich nutze die App seit einiger Zeit und bin sehr zufrieden. Lediglich der Export als csv Datei war in der Vergangenheit nicht zufriedenstellend. Die Werte waren nicht durchgehend als Zahlen definiert und man konnte sie deshalb in einer Tabellenkalkulation nicht ohne aufwendige Korrektur für eigene Auswertungen nutzen. Dieses Problem hatte ich Anfang Juni 2017 gemeldet. Und welch eine Überraschung, mit dem jetzigen Update wurde dieses Problem abgestellt. Die Überleitung nach Excel oder Numbers funktioniert einwandfrei. Das nenne ich einen super Support. Vielen Dank dafür.

Ziggy-964 ,

Spitze

Tip top, wie der Schweizer sagen würde.
Kalorien zählen, so nervig das auch ist, war noch nie so einfach. Man bekommt schnell ein Gefühl dafür, was man über den Tag verteilt essen kann, ohne an Gewicht zuzulegen (oder sogar abzunehmen, wenn man das will). Durch die Aufteilung in Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate hat man den Anreiz, sich gesünder und ausgewogen zu ernähren. Toll ist auch der Barcode Scanner. Mit einem Klick lässt sich die Nahrungsmittel-Datenbank erweitern. Auch eigene Mahlzeiten lassen sich leicht hinzufügen.
Tolle App mit vielen Möglichkeiten und vor Allem: Keine lästige Werbung und nervige App-In Käufe. Weiter so...

Entwickler-Antwort ,

Vielen herzlichen Dank für Ihr Feedback und Ihre positive Bewertung!

Informationen

Anbieter
Simon Kleine
Größe
77.1 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Griechisch, Italienisch, Japanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Türkisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2011-2019 Simon Kleine Softwareentwicklung
Preis
0,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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