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Beschreibung

Freeletics Bodyweight ist das effektivste Trainingsprogramm, das sich individuell an deinen Terminkalender, dein Fitnesslevel und deine Ziele anpasst. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach in Form kommen willst.

- Workouts von 5-30 Minuten Dauer - nur mit deinem Körpergewicht.
- Keine Geräte. Alles, was du brauchst, ist dein Körper. Trainiere überall und jederzeit.
- Über 900 Workout-Variationen, die alle Muskelgruppen ansprechen und dich schnell und kontinuierlich Fortschritte machen lassen.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet - egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet.
- Ausführliche Videotutorials für eine saubere Ausführung.
- Integration mit Apple Health: Speichere dein Training mit Zeit und Datum, sowie Dauer des Trainings und Anzahl der verbrannten Kalorien in der Apple Health App.


Werde Teil der Community mit über 20 Millionen Athleten. Die anderen Athleten unterstützen dich über den Feed bei jedem Workout und bieten dir eine Extradosis Motivation.

Freeletics Bodyweight wurde bereits in der Fit for Fun, der Business Punk, der Glamour, der GQ und vielen weiteren Medien gefeatured.

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Du kannst die kostenlose Version nutzen oder dir für einen vollständig personalisierten Trainingsplan den Freeletics Coach holen - deinen digitalen Personal Trainer:

- Fitnesstest zur Beurteilung deines aktuellen Fitnesslevels.
- Wähle dein Ziel: Abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern.
- Wie oft willst du trainieren: 2, 3, 4 oder 5 Trainingstage pro Woche.
- Dein wöchentlicher Trainingsplan wird individuell auf dein Fitnesslevel und deinen Terminkalender abgestimmt.
- Der Coach analysiert nach jedem Workout deine Leistung und stellt dadurch deinen kontinuierlichen, schnellen Fortschritt sicher.
- Profitiere von der 2x2-Option: Stell dein Workout auf den 2x2-Modus um und du nur 2 mal 2 Meter Platz für dein Workout.

Wenn du dich außerdem entscheidest, den Coach zu abonnieren, erhältst du ohne zusätzliche Kosten vollen Zugriff auf alle Freeletics Training Coaches - Bodyweight, Running und Gym. Du hast richtig gelesen: 1 Abo, 3 verschiedene Training Coaches. 

Um deine anderen Coaches zu nutzen, lade die Freeletics Running und Freeletics Gym App im App Store herunter.

Freeletics Bodyweight ist anders als die üblichen Fitness-Apps. Wir verfolgen ein ganz bestimmtes Ziel: Wir wollen dir helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Sowohl physisch als auch mental.

Lade die App herunter und starte dein kostenloses Training jetzt.

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Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Außerdem erhältst du durch dein Abo ohne zusätzliche Kosten Zugriff auf alle 3 Freeletics Training Coaches - Bodyweight, Running und Gym. Um deine anderen zwei Trainingssysteme zu nutzen, lade die Freeletics Running und Freeletics Gym App im Appstore.
Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die Kontoeinstellungen deaktivieren.

Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy

Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

Hast du noch weitere Fragen zu unserer App? Gerne per Mail an support@freeletics.com

Anmerkung: Langandauernder Gebrauch von GPS kann die Haltbarkeit des Akkus stark beeinträchtigen.

Neuheiten

Version 4.27

VERBESSERT: Profitiere maximal von deinem Coach. Personalisiere deine Einstellungen für die Coach-Woche mit dem neuen Design genauer, als je zuvor.

VERBESSERT: Dein Athleten-Profil sieht nun noch besser aus. Du kannst dich jetzt schon auf weitere Designveränderungen freuen!

Wir freuen uns über deine Rückmeldung, sollten irgendwo unerwartete Fehler auftreten! Wir beseitigen sie schneller, als du einen Burpee machen kannst.

Kundenrezensionen

4.5 von 5

3.7K Bewertungen

3.7K Bewertungen

Alternative zum Fitnessstudio

Waschdl

Zunächst schreckte mich der Preis für das Jahresabo ab, aber nach einem halben Jahr Training bin ich überzeugt, dass Freeletics eine vollwertige Alternative zu einer Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio darstellt.
Die ersten Wochen sind jedoch sehr hart und man muss beißen, um am Ball zu bleiben denn nach längeren Trainingspausen fängt man schnell wieder bei Null an.
Abzug gibt es meiner Meinung nach wegen der hohen Belastung für die Knie, die durch eine zu große Schwerpunktsetzung auf schwere Beinübungen kommt.
Größter Kritikpunkt ist, dass man den Traingsplan nicht runterladen kann und somit immer auf eine Internetverbindung angewiesen ist. Gerade, wenn man mal unterwegs ist und an der frischen Luft trainieren will, ein großes Manko. Wenn man das Training öffnet und dann bei getrennter Internetverbindung trainieren will, stürzt die App zuverlässig jedes Mal nach ein paar Übungen ab und zwingt einen dazu, wieder eine Internetverbindung herzustellen, um trainieren zu können. Hier bitte nachbessern, sodass man zumindest den Trainingsplan für die laufende Woche mitnehmen könnte.

App wird immer unübersichtlicher!

Tricky011289

Vorweg bewerte ich hier nicht das Programm selbst, denn davon bin ich schon seit Jahren überzeugt. Allerdings wird die app immer mehr verschlimmbessert. Die neue "Übersicht" der einzelnen Zeitbalken in einem WO ist absolut unbrauchbar. Ich möchte dringend die alte Übersicht zurück!! Weiterhin ist es auch nach Jahren nicht möglich die app auf dem iPad im Querformat zu benutzen. Was soll das? Auch hier kann ich die app nicht sinnvoll auf dem großen Bildschirm des iPad nutzen. Bitte unbedingt nachbessern.

Alte Rezension: Der neue Coach ist echt super und ermöglicht jetzt auch Einsteigern das Training anzufangen! Die App tut ihr übriges und ist leicht zu bedienen und zum Speichern der WOs zu nutzen! Einige Bugs gibt es noch, aber die Entwickler arbeiten ständig an neuen Versionen! Daumen hoch. Was mir nach wie vor fehlt, ist das Querformat auf dem iPad! Es nutzt nichts wenn ich das iPad nicht aufstellen kann beim Training! Ansonsten finde ich die Weiterentwicklung des Coaches sehr gelungen. Techniktraining ist effektiv und das Warmup und Cooldown ist inkl. Timer sehr gut umgesetzt. Wer nach dem Warmup nicht aufgewärmt ist, macht definitiv etwas falsch!

Fast perfekt!

BastelBär

Mit den neuen Versionen von Warmup und Cooldown hat die Freeletics Bodyweight App nochmal einen guten Schritt nach vorne gemacht: gerade der Timer beim Cooldown stand schon lange auf der Wunschliste.
Ein paar Feinheiten sind noch offen: kleine Pausen beim Cooldown (3-5 sec.), um von einer Dehnung zur nächsten zu wechseln - und mehr Abwechslung: ich hatte in drei aufeinander folgenden Coach-Wochen dieselben Warmup- und Cooldown-Sequenzen.
Insofern 4,8 Sterne...

Informationen

Anbieter
Freeletics GmbH
Größe
116.1 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Standort
Diese App verwendet möglicherweise deinen Standort, selbst wenn sie nicht geöffnet ist. Dadurch kann sich die Batterielaufzeit verkürzen.
Copyright
© 2018, Freeletics GmbH
Preis
Gratis
In-App-Käufe
  1. Coach Subscription 34,99 €
  2. Coach Subscription 34,99 €
  3. Coach Subscription 79,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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