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Beschreibung

Die Ernährungsratschläge zu den Themen Gicht bzw. Nierensteine sind häufig widersprüchlich oder sogar vollkommen veraltet. Wir haben deswegen für unsere App Hunderte von wissenschaftlichen Quellen ausgewertet und aktuelle Ernährungsempfehlungen zusammengestellt. So können Sie sich einen schnellen Überblick verschaffen, welche Lebensmittel wirklich geeignet sind.

Die App deckt folgende Themengebiete ab:

■ ERNÄHRUNG BEI GICHT
Um Gichtattacken vorzubeugen, empfiehlt sich in erster Linie eine Reduzierung der Purinaufnahme. Allerdings wird häufig übersehen, dass nicht alle Purine problematisch sind und noch zahlreiche andere Faktoren eine Rolle spielen.

■ OXALATARME ERNÄHRUNG
Eine oxalatarme Ernährung ist sehr kompliziert und ohne aufwendige Schulung kaum durchführbar. Häufig wird jedoch die Bioverfügbarkeit von Oxalaten völlig außer Acht gelassen. Bei der Vorbeugung von Nierensteinen sind Oxalate zudem nur ein Faktor von vielen, und der einseitige Fokus auf diese Stoffe führt deswegen häufig nur zu einer übertriebenen Einschränkung der Ernährung.

Sie können die App mit eingeschränkten Funktionen kostenlos nutzen. Es ist keine Registrierung notwendig und es gibt auch keine Werbeeinblendungen. Sie können beide Themengebiete jeweils durch in-App-Kauf mit zusätzlichen Funktionen und Informationen aufwerten.

KOSTENLOS
• Profile für purinarme bzw. oxalatarme Ernährung mit farblicher Bewertung
• Zugriff auf alle Lebensmittel der Datenbank
• Erstellung von Einkaufslisten
• Ausführliche Artikel über Gicht und Nierensteine

PRO-VERSION
• Freischaltung aller Werte für Gicht bzw. Nierensteine
• Ausführliche Infotexte zu den wichtigsten Lebensmitteln
• Erweiterung auf insgesamt 43 verschiedene Nährwerte: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Fettsäuren, glykämischer Index und glykämische Last
• Sortieren nach allen Nährwerten
• Eigene Filterkriterien
• Zusätzliche Ernährungsprofile: Starke Oxalatreduzierung, Ernährung bei Bluthochdruck, Gesunde Fette, Niedrige glykämische Last, Low-Carb-Diät, Naturbelassene Lebensmittel
• Zusatzfunktionen für Vegetarier

Neuheiten

Version 1.2

• Blog mit interessanten Artikeln zum Thema Ernährung
• Viele neue Lebensmittel
• Inhaltliche Überarbeitung von einigen Datenbankeinträgen
• Korrigierte Reihenfolge von Suchergebnissen
• Überarbeitung des Profiles „Ernährung bei Bluthochdruck“
• Verbesserte Performance
• Zahlreiche Detailverbesserungen

Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5
73 Bewertungen
73 Bewertungen
oOPattyOo ,

Total begeistert!

Ich suche schon seit langem nach einer Möglichkeit meine Ernährung zu überprüfen. Die App bietet sehr interessante Informationen und ist zudem noch gut strukturiert- weiter so!

Sternenschnupperer ,

Sehr umfangreiche Datenbank

Hier habe ich endlich einen seriösen Weg gefunden mich über purinhaltige Lebensmittel zu informieren. Die vielen erklärenden Texte tragen dazu bei, weit verbreitete Volksmeinung neu zu beurteilen und zu verstehen, warum an mancher Stelle zum Beispiel Spargel noch auf der roten Liste steht.

Frigeb ,

Klasse - auch zur Kontrolle von Hochdruck und Nieren

Ich benötige eine App zur Kontrolle bei Niereninsuffizienz mit anschliessend drohender Dialyse. Insofern sind die Empfehlungen der App, die sich an Nierenstein Erkrankte richtet, wegen der farblichen Markierung wenig hilfreich. Beispiel: Heute muss ich Eiweiß, Kalium, Natrium und Phosphor meiden, später benötige ich hohe Nährwerte bei Kontrolle des Eiweiß u.a. Manche Lebensmittel sind wegen ihrer Rückwirkung auf Nierensteine rot gekennzeichnet, gerade die brauche ich jetzt...
Ansonsten: Klasse App! Tolle Nähwerttabellen! Sehr hilfreich auch für allgemein Nierenkranke.

Informationen

Anbieter
Baliza GmbH
Größe
53 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 8.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch
Alter
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu
Copyright
© 2016 Baliza GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Ernährung bei Gicht 4,99 €
  2. Oxalatarme Ernährung 5,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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