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Flexibilität und Dehnübungen

Von KS Fitness

Diese App steht nur im App Store für iOS-Geräte zur Verfügung.

Beschreibung

Dehnung ist sehr wichtig für Flexibilität, Bewegungsumfang und Verletzungsverhütung. Dehnung in Ihre tägliche Workouts ist normal, aber auch in Ihre tägliche Routine ist genauso wichtig für Gesundheit und Körper Funktion wie regelmäßige Übung.

Dehnung & Flexibilität Funktionen
-30 effektivste Stretching-Übungen
-Wählen Sie aus 15 fertigen Trainingseinheiten
-Machen Sie Ihre eigene Custom Workout
-Setzen Sie Ihren Training Timer
-Verstehen, welche Muskeln betroffen sind
-Hören Sie Ihre Lieblingsmusik, wenn Sie sich dehnen
-Ändern der Effekte von Klang und Vibration

Dehnvorteile:

• Die Dehnung bereitet Ihre Muskeln für Bewegung
• Die Dehnung verbessert Ihr Trainingsausführung
• Die Dehnung stärkt Ihre Muskeln
• Die Dehnung verbessert Ihre Flexibilität
• Die Dehnung steigert die allgemeine Gesundheit
• Die Dehnung hilft Ihnen besser zu schlafen
• Die Dehnung verbessert Ihre Haltung
• Die Dehnung erleichtert Rückenschmerzen
• Die Dehnung verhindert Verletzungen
• Die Dehnung beugt Stress vor

Workouts:

• Baseball Dehn-Routine
• Basketball Dehn-Routine
• Cricket Dehn-Routine
• Cyclist Dehn-Routine
• Golf Dehn-Routine
• Hockey Dehn-Routine
• MMA Dehn-Routine
• Morgen-Dehn-Routine
• Rugby Dehn-Routine
• Renn-Dehn-Routine
• Fussball Dehn-Routine
• Schwimm-Dehn-Routine
• Tennis Dehn-Routine
• Volleyball Dehn-Routine
• Lauf-Dehn-Routine
• Meine Trainings-Routine

Laden Sie die Stretching App herunter und bleiben Sie gesund!!!

Neue Funktionen von Version 1.3

- Some minor changes

Screenshots

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Flexibilität und Dehnübungen
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Diese App wurde sowohl für das iPhone als auch für das iPad konzipiert
  • Gratis
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert:
  • Version: 1.3
  • Größe: 84.1 MB
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Estnisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
  • Entwickler:

Kompatibilität: Erfordert iOS 8.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Kundenbewertungen

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Alle Versionen:

Top-In-App-Käufe

  1. 15 Strecken Programme2,29 €