Ernährung Pro 4+

Name: Ernährung Pro
Price: 1.29 EUR
Rating: 4.6 (502 reviews)
Author: Simon Kleine

Ernährungstagebuch & Auskunft

Simon Kleine

Entwickelt für iPad

- 4,6 • 502 Bewertungen

- 1,29 €

Beschreibung

● Kein Abo / keine versteckten Gebühren / keine InApp-Käufe
● Läuft ohne Benutzerkonto (Sie können sofort starten - ohne Anmeldung)
● Maximaler Datenschutz: Persönliche Daten liegen nur auf Ihrem Gerät!
● Kostenfreie Datenbankupdates
● Von Ernährungsberatern empfohlen

Die App beinhaltet folgende Funktionen:

Nährwert-Tabellen
***********************
In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell über 2000 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate, Kalzium, Salz und Zucker zur Verfügung. 
Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, glykämischem Index, glykämischer Last und Fett-Protein-Einheiten (FPE) besonders wertvoll.

Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden?
Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an.

Apple Watch
***************
Tragen Sie Ihre Mahlzeiten, Favoriten und Aktivitäten direkt vom Handgelenk aus im Ernährungstagebuch ein.

Ernährungstagebuch
*****************************
Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick.
Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Sie können sich in den Nährwerttabellen einzelne Lebensmittel zu Mahlzeiten zusammenfassen. So müssen Sie bei dem Verzehr einer Mahlzeit nicht deren einzelne Bestandteile ins Ernährungstagebuch aufnehmen. Das erhöht den Komfort und spart Ihnen Zeit. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden.
Mit der Diagrammfunktion erkennen Sie Ihren persönlichen Werteverlauf über den kompletten Zeitraum.
Über die optionale HealthKit-Anbindung übermitteln Sie Ihre Daten automatisch an die Health-App (falls gewünscht).

Symptomtagebuch
************************************
Haben Sie z.B. öfter Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Völlegefühl?
Ernährungsbedingte Symptome lassen sich hier sehr leicht aufspüren.

Auswertungen & Datenexport
************************************
Exportieren Sie die Werte des Ernährungstagebuchs als PDF- oder CSV-Datei.
Über einen AirPrint-fähigen Drucker können Sie Ihre Ernährungsprotokolle auch direkt ausdrucken.

Verzeichnis der E-Zusatzstoffe
************************************
Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext.
Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung.

Vitamin-Datenbank --- Kräuter-Auskunft --- Mineralien-Verzeichnis
*******************************************************************************
Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Außerdem erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken.

Gesundheitsrechner
*****************************
Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind.
Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag.

Anbindung an Apple Health
*****************************
Mit der zuschaltbaren Anbindung an Apple Health synchronisieren Sie u.a. Nährwerte, Aktivitätskalorien und Körpergewicht.

28. März 2024

Version 1.19.3

- Berücksichtigung Health-Aktivitätskalorien im TodayWidget korrigiert (nur bei aktivierter Health-Anbindung)

4,6 von 5

502 Bewertungen

Meine Kalorien App!

Ich arbeite mit dieser App schon 2 Jahre. Immer wenn ich mir zum Test mal eine andere herunterlade bin ich gleich wieder zurück. Ich mag irgendwie diesen soliden alten Stil. Da fühle ich mich zuhause und gut aufgehoben. Hier bekommt man für schmales Geld ein solides Werkzeug. Kein unnötiger Schnickschnack, beinahe hätte ich Kokolores gesagt, ich meine kein Abo oder InAppKäufe oder Zwangsregistrierung. Hier zahlt man einmal und dann ist Ruhe. So wünscht man sich das. Es gibt manchmal Momente in denen ich mir die Bedienung irgendwie etwas einfacher wünsche. Aber man gewöhnt sich dran. Das wichtigste mit Abstand hier ist doch, dass ich die Werte, die mir wichtig sind, hier übersichtlich finde. Darauf kommt es mir schließlich an wenn ich voran kommen will. Ich benutze die App auch nicht immer, sondern periodenweise. Immer wenn ich etwas ändere. Nach einer gewissen Zeit weiß ich dann einiges einfach auswendig. Ich benutze dann der Einfachheit halber Einträge auf einem Zettel, damit ich weiß wo ich mich mit meinen Netto-Kalorien und den Makrowerten ungefähr befinde. Diese App deckt aber die ganze Basis Sicherheit ab auf der alles aufbaut. Einen ganz herzlichen Dank an den Entwickler dafür! Diese App ist zum erreichen meiner persönlichen Ziele ein sehr hilfreiches Werkzeug! Ich bin dafür echt dankbar.

Die Beste App für das tägliche Tracking

Eine flexible, nicht ganz so hübsche aber dafür sehr umfangreiche App die alles bietet was das Sportlerherz begehrt und deren Entwickler aktiv mit Problemen weiter hilft. Was möchte man mehr?
Ich habe alle Apps im Appstore ausprobiert aber keine liefert mir eine vergleichbare Flexibilität: Die App lässt zu, dass man die gewünschte Makronährstoffverteilung, Kalorien etc. vorgibt was sicher jedem fortgeschrittenen in Sache Ernährung sehr gelegen kommt. Aber es lassen sich auch für Anfänger Werte automatisiert berechnen.
Nach einer kurzer Eingewöhnungsphase und ansehen des dazugehörigen Tutorial Videos habe ich mich direkt wohl gefühlt und nutze die App seit fast 2 Jahren täglich. Auch ein CSV export ist möglich uvm. Auch der Barcode scan funktioniert hervorragend und es lassen sich einfach neue Mahlzeiten anlegen. Man muss sich etwas in die Logik der App einfinden aber die Mühe ist es wirklich wert.
Ich empfehle die App jedem: ob Anfänger oder Fortgeschritten im tracking aber ganz besonders jedem der in Sachen Ernährung schon Grundlagen kennt und individuelle Ziele und Strategien verfolgt.

Vielen herzlichen Dank für Ihr super Feedback und Ihre positive Bewertung! Es freut mich sehr, dass Ihnen die App gefällt. Herzliche Grüße, Simon Kleine

Der schiere Wahnsinn!

Die App ist das Beste, was ich je gesehen habe. So umfangreich für so wenig Geld! Kann die vielen Motzer hier gar nicht verstehen... (Man solle sich mit Ernährung schon auskennen, um die App verstehen zu können - Für absolute Rookies ist das definitiv die falsche App) Denn: Für ein Ernährungsprogramm für den Mac oder PC mit den gleichen Funktionen, zahlt man auf dem freien Markt schonmal gerne ein paar Hundert Euro - wenn es reicht. Deswegen gilt hier genau wie überall: „Wer keine Ahnung hat, einfach mal die Klappe halten!“ Das einzig Wünschenswerte wäre die Fehlerbehebung für das iPad Mini 4. Da funktioniert die App leider nicht. Aber das regelt der Entwickler sicherlich noch die nächste Zeit. 😊 Weiter so! Und Hut ab für diese Leistung! Vielen Dank!

Der Entwickler, Simon Kleine, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Simon Kleine hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.

Größe

35 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität