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Runtastic Squats PRO Trainer + Übungen

von runtastic

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Beschreibung

Wir haben die Portion Extra-MOTIVATION für dich, die noch brauchst, um deine Kniebeugen voller Elan und Tatendrang zu absolvieren. Straffe Oberschenkel und ein knackiger Po? Lade dir die Runtastic Squats App herunter und schon kannst du loslegen - ohne Geräte und total motiviert. Deinen PERSÖNLICHEN TRAINER auf dem iPhone/iPad hast du immer mit dabei und so kannst du Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Anspruchsvoll und schwierig? Ach was, du schaffst das! Mithilfe von Runtastic kommst du nach kurzer Zeit schon auf 150 Kniebeugen. Das trainiert nicht nur die Beine, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskeln. Wir helfen dir dabei, lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite begleiten!

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Erfassung deiner bereits geschafften Kniebeugen via Beschleunigungssensor
- Drei Levels mit einem sportwissenschaftlichen Trainingsplan für 150 Kniebeugen
- Automatische Pausenfunktion mit Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Persönlicher Rekord & Statistiken (z.B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…)
- Leaderboard für Rekorde und gesamte Wiederholungen: vergleiche deinen Rang mit anderen und deinen Runtastic-Freunden
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Integration mit Apple Health
- Übertrage deine Runtastic Fitnessaktivitäten auf MyFitnessPal
- Teile deinen Trainingserfolg in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und via E-Mail
- Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen

ÜBERZEUGEND
Du willst wissen, wie viele Kniebeugen du schon gemacht hast und wie viele du bei deinen vorherigen Trainings geschafft hast? Dank der Runtastic Squats App musst du nicht einmal mitzählen, die App macht das für dich und versorgt dich mit übersichtlichen Infos. Mithilfe eines Überblicks über deine Fitnessaktivitäten siehst du gleich, welchen Fortschritt du bereits gemacht hast. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Training besser wirst. Super, oder?

EINZIGARTIG
Die Erkennung der Kniebeugen erfolgt automatisch via Beschleunigungssensor auf deinem iPhone/iPad.

Ergänzend: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht es dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen - perfekt!

Achte beim Durchführen der Kniebeugen darauf, dass dein Rücken gerade bleibt. Die Runtastic Squats App unterstützt dich beim Training, indem sie deine Motivation hoch hält - so erreichst du dein Ziel ganz leicht. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und kannst bald stolz sein auf deine Leistung! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich damit an!

Runtastic Squats: Dein Start zu einem fitteren Lebensstil!

Neue Funktionen von Version 2.3

- Optimiert für iPhone 6 und iPhone 6 Plus
- Verbesserte Stabilität und Behebung kleinerer Fehler
- Jetzt auch auf Polnisch und Koreanisch erhältlich

Viel Spaß mit der neuesten Version unserer App! Wir freuen uns auf eure hilfreichen Rezensionen im App Store!

Screenshots

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Kundenrezensionen

Rekorde Brechen

die App liefert während der vorgeschriebenen Trainingsphase einen guten Ansporn, um in der gesetzten Zeit seine Ziele zu erfüllen.
Was mir fehlt sind zusätzliche Einstellungen der Ziele ab Level 3. Z.b. indem man als Level 4 ein Wochen-, Tages-, Monats- oder auch Jahresziel festlegen kann, aus dem eine kontinuierliches Trainingsziel generiert wird. Auch weiterführende festgelegte Trainingspläne nach Schwierigkeit inkl. Intervalle, zb 400 Kniebeugen pro Woche in 3 Tagen pro Woche.
Dann gibt es auch ein paar Sterne mehr.

Top

Macht genau was es verspricht

Gut motiviert

Manchmal braucht man etwas Motivation ... Das erhält man hier und außerdem ein Training, das nicht zu viel verlangt aber trotzdem anspruchsvoll bleibt. Ich finde es gut!

Runtastic Squats PRO Trainer + Übungen
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Diese App wurde sowohl für das iPhone als auch für das iPad konzipiert
  • 1,99 €
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert: 20.12.2014
  • Version: 2.3
  • Größe: 38.0 MB
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
  • Entwickler: runtastic

Kompatibilität: Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Diese App ist für iPhone 5, iPhone 6 und iPhone 6 Plus optimiert.

Kundenbewertungen

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