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Beschreibung

Mit Inner Balance™ bringen Sie Ihr Herz, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen in Einklang und verbessern so Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Inner Balance unterstützt jetzt den neuen Bluetooth HRV Sensor von HeartMath. Inner Balance benötigt entweder diesen Sensor oder den HeartMath Lightning Sensor für iOS, den Sie mit Ihrem iPhone oder iPad verbinden und dann am Ohrläppchen befestigen, um den Herzrhythmus zu messen. Keine andere derzeit verfügbare Technologie hat die Messgenauigkeit des Inner Balance Sensors.

Inner Balance von HeartMath ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware, mit dem Sie durch Training, Unterweisungen und Selbstbeobachtung Ihr Wohlbefinden steigern. Inner Balance hilft Ihnen dabei, Ihr Herz, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen in Einklang zu bringen (Kohärenz), um so Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Es ist ganz einfach, sich mit dem Inner Balance Trainer dreimal am Tag für jeweils fünf Minuten in einen Zustand von Kohärenz zu bringen. Und es macht viel Spaß. Lassen Sie sich von Inner Balance führen, und messen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Stress reduzieren, Ihre innere Balance und Kohärenz verbessern, zu klareren Gedanken finden und Widerstandskraft aufbauen.

EFFEKTIVE WERKZEUGE:
• HRV-Messung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblich auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt zu überwachen
• Wissenschaftlich validierte Übungen zur Stressreduktion
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer

HEARTCLOUD:
Wenn Sie sich bei HeartCloud.com anmelden,
• können Sie sämtliche Sitzungen auf den verschiedenen Geräten (Inner Balance, emWave) synchronisieren
• können Sie Ihre gesamte Historie nachverfolgen und sehen Ihr Lebenswerk
• erhalten Sie Auszeichnungen und freundliche Erinnerungen
• haben Sie Zugang zu mehr Tipps und Anleitungen

VORTEILE:
• Sie mildern Ihre Stressreaktionen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Gelassenheit schaden
• Sie reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung
• Sie verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit unter Druck
• Sie können schnell und jederzeit in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit umschalten
• Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen und ruhelose Gedanken zu stoppen
• Sie stärken Ihre Resilienz (Widerstandskraft) und erholen sich schneller von Stress
• Als Sportler verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Reaktionszeiten
• Sie verbessern Ihr Meditations-Training

Neuheiten

Version 3.12.2

• Fehlerkorrekturen
Bitte beachten: Inner Balance benötigt iOS ab Version 11. Geräte mit einer älteren iOS-Version können die Version 3.11 verwenden, die im iTunes Store verfügbar ist.

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
322 Bewertungen
322 Bewertungen

Unsere Anmerkungen

Informationen

Anbieter
HeartMath LLC
Größe
22.6 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Vereinf. Chinesisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© HeartMath Inc.
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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