Lose Weight at Home in 30 Days 4+
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Description
Lose Weight in 30 Days is designed for you to lose weight in a fast and safe way. Not only does it have systematic workouts, but it also provides hundreds of diets at your disposal. It is scientifically proven to help improve your health and fitness. Your workout and calorie data can be synchronized on Apple Health. Stick with the program, and your body will be more beautiful than ever before you know it.
The workout plan contains arm, butt, abdominal and leg workouts to help you lose your extra weight and shape your body. With animations and video guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. There's no equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
You can track your weight loss progress in graphs and clearly count your calories. You can also set targets for self-encouragement. Since exercise intensity increases step-by-step, don’t forget to take a break every three days so your body can adjust.
Features
- No surprise and hidden charges
- Track weight loss progress
- Track burned calories
- Hundreds of low calorie diets
- Animations and video guidance
- Various workouts
- Gradually increases exercise intensity
Subscription Terms and Details
- Get unlimited access to all features for USD $9.99/month, USD $59.99/year.
- The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.
- The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period.
- Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase.
- The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period.
- Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.
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Workout at home
Take a few minutes a day to keep fit and lose weight with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home
What’s New
Version 1.1.63
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Ratings and Reviews
Super !
Bitte macht weiter so ! Seit 2 Jahren kämpfe ich w( 46) mit einigen Speckrollen und einem Gewicht welches ich früher nie hatte . Fitnessstudio , viel Arbeit ( Altenpflege wo man ständig läuft ) und diverse Diäten haben alle nichts gebracht . Nun dachte ich ich probiere das hier mal aus aufgrund der doch recht guten Bewertungen .. ich habe mit diesem Mini- Programm welches wirklich nicht viel Zeit benötigt ( 10-15 min am Tag) ungelogen in 1 Woche sagenhafte 4,5 kg abgenommen ! Ich konnte es gar nicht glauben wie schnell das ging . Mittlerweile bin ich in der 2. Woche und habe mein 1. Ziel bereits erreicht (- 5kg) und habe mir nun ein neues mit nochmals 5kg gestellt - wenn ich es erreicht habe habe ich tatsächlich wieder meine Idealfigur von früher zurück und die Pfunde purzeln weiter - etwas langsamer jetzt aber stetig . Ich bin euch zutiefst dankbar für dieses tolle Programm - ich liebe es !!❤️
Tolle App!
Ich bin zufällig über die App gestolpert und ich muss sagen Gott sei Dank! Ich wollte Übungen gezeigt bekommen die man kurz nebenher daheim einbauen kann. Das funktioniert sehr super . Habe früher in Studios trainiert und keinerlei Lust mehr drauf. Es sind ein paar Minuten die man entbehren muss und die Übungen sind richtig super. Ich bin seit 2 Wochen dran inklusive kaloriendrosselung , Kohlenhydrateverzicht und habe bereits meinen Ansatz vom sixpack wieder. Ich muss dazu sagen dass ich Sportlerin auch davor war, die nur über den Winter faul geworden ist. Aber auch wenn ihr davor keine Muskeln hattet, dieses Programm bringt euch welche. Mein Tipp: ich mach immer 3-4 Trainings hintereinander. Einfach durchziehen! Aber auch wenn man jeden Tag 1 Training macht wie angegeben ist das toll um fit zu bleiben. Weiter so!
Großartig
Tolle App, gut aufgebaut, sehr vielfältig und ansprechend gestaltet. Es zeigen sich auch Ergebnisse, und man kann seinen persönlichen Fortschritt auch visualisieren. Wirklich gut!
Das einzige was mich stört ist, dass diverse Tipps während der Workouts auf Englisch formuliert sind, aber auf Deutsch vorgelesen werden. Am Anfang war das ja ganz lustig, jetzt nervt es nur noch. Außerdem ist ja auch sonst alles Deutsch, warum also sollte man jetzt plötzlich eine andere Sprache mitreinnehmen? Einfcah weil Anglizismen so "cool" sind? Halte ich für unsinnig.
Das ist aber auch nur ein kleiner Schönheitsfehler, sonst ist die App wirklich toll.
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- Category
- Health & Fitness
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