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Beschreibung

Lu-Coaching präsentiert ihre Fitnessapp! Effektive Traningspläne, individuelle Ernährung und geballtes Know-How!

Training

Luisa alias Lu-Coaching hat für dich ein Spektrum an verschiedenen Trainingsplänen zusammengestellt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, im Gym oder zuhause, wirst du einen passenden Plan finden. Mit den enthaltenen 12 Wochentransformationen kannst du zusammen mit der Ernährung unter Luisas Anleitung bestmögliche Resultate erzielen. Es stehen verschiedene Trainingspläne zur Verfügung, damit du Abwechslung hast und konsequent an deinen Zielen arbeiten kannst. Übungen, trainierte Muskelpartien, Satzzahlen und Pausen wurden speziell aufeinander abgestimmt. Wähle aus 10 verschiednen Programmen oder bau dir dein eigenes zusammen. Training und Ernährung sind dabei aufeinander abgestimmt. Jedes Workout wird im Ernährungsplan berücksichtigt.

Ernährung

Die Ernährung wird 100% individuell an dich und dein Ziel angepasst. Vier verschiedene Mahlzeiten pro Tag, die deinen genauen Nährstoffbedarf treffen. Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe werden angepasst. In den Einstellungen kannst du deinen Plan darüber hinaus auf vegetarisch, vegan, glutenfrei, nussfrei etc. stellen. Gehe einfach die Analyse durch und probiere dich aus. Bei jeder Mahlzeit hast du 6 Alternativen zur Verfügung. Eine vollständige Einkaufsliste ist inklusive.

Know How

Mit über 30 verschiedenen Artikeln zum Thema Fitness und Ernährung liefert dir Lu Coaching ein komplettes Paket an Know How. Alles was du über Fitness und Ernährung wissen musst! Nur mit Wissen kannst du nachhaltig erfolgreich sein!

LuCoaching ist zum kostenfreien Download verfügbar. Nach dem Download kannst du dich mit deinen Logindaten einloggen oder einen Zugang für einen Monat, drei Monate oder jährlich erwerben. Dein iTunes Account wird nach Kaufbestätigung mit dem Rechnungsbetrag belastet. Abonnements erneuern sich zum Ende der Laufzeit automatisch zum selben Preis. Der Rechnungsbetrag der nächsten Periode wird innerhalb von 24 Stunden vor Beginn von deinem iTunes Account abgebucht. Du kannst die automatische Erneuerungsfunktion bis zu 24 Stunden vor Ende der Abonnementlaufzeit in deinen iTunes Konto Einstellungen ausschalten. Kündigst du dein Abonnement hast du bis zum Ende der aktuellen Zahlungsperiode Zugriff. Die AGBs findest du hier: https://api.gaia-nutrition.de/static/hercules/terms?lc=de&s=flori

Neuheiten

Version 1.5

Updates und kleine Fixes beim Login

Bewertungen und Rezensionen

3.8 von 5
25 Bewertungen
25 Bewertungen
FiScHaBoYY ,

Gut aber leider ohne versprochenen Test Rabatt

Sehr gute App, eine oder die beste App die gerade auf dem Markt ist!
Sicher kann man hier nich viel entwickeln aber Ernährung und Training so individuell zusammen gestellt bekommt man in keiner anderen App!

Normal wollte ich einen Stern abziehen weil Lu (mehrmals) versprochen hatte einen Test Rabatt zu gewähren den es jetzt nicht gegeben hat.

IsaLu ,

Überzeugt!!!

Diese App bietet wirklich so viel: viele vielfältige Rezepte (vor allem vegane), tolle Workouts mit Videos zu jeder Übung und auch einen Wissensteil mit sehr informativen Artikeln.

Ich bin wirklich mehr als begeistert. Weiter so!

idbtly ,

Lahme Rezepte

Wenn man keine Eingrenzung der Lebensmittel vornimmt, kann es schon sein dass man ca fast 1 Kilo Hühnchen am Tag essen soll. Homeworkouts zu lasch. Speisenplanung ganz gut aber die gerichte kann man nur begrenzt tauschen. Bei Extratrainings wird der kcal Verbrauch nicht berücksichtigt.

Informationen

Anbieter
Gabrielides, Gammel, Suparman, Trinh-Bomme, Wulff GbR
Größe
37.4 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Englisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2018 Gaia Nutrition GmbH & Co. KG
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Lu Coaching PRO 38,99 €
  2. LuCoaching PRO 19,99 €
  3. Lu Coaching PRO 107,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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