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Nährwertcheck - Gesunde Ernährung bei Bluthochdruck und glykämischer Index

Von Baliza GmbH

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Beschreibung

Welches Omega-6/Omega-3-Verhältnis hat Sonnenblumenöl? Welchen glykämischen Index hat Basmati-Reis? Wie kann man seinen hohen Blutdruck durch Ernährung auf natürliche Art senken? Was sind die besten vegetarischen Proteinquellen? Der Nährwertcheck ist eine Lebensmitteldatenbank, die dich mit Hilfe von maßgeschneiderten Ernährungsprofilen bei der Durchführung zahlreicher Ernährungsstrategien unterstützt!

Ernährungsprofile:
• Ernährung bei Bluthochdruck
• Gesunde Fette
• Niedrige glykämische Last
• Low-Carb-Diät
• Naturbelassene Lebensmittel
• Vegetarische und vegane Ernährung

Allgemeine Nährwerte:
Brennwert, Wassergehalt, Salz, Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker, Stärke, Ballaststoffe, Fett, gesättigte Fettsäuren, einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA), α-Linolensäure (ALA), Linolsäure, Omega-6/Omega-3-Verhältnis, Cholesterin, glykämischer Index, glykämische Last

Mineralien und Spurenelemente:
Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Jod

Vitamingehalte
Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K

Die Features im Überblick:
• Sortieren nach Nährstoffgehalt
• Zusammenstellen eigener Kriterien z.B. viel Vitamin C und wenig Zucker
• Angabe der empfohlenen Tagesdosis
• Nährstoffgehalt pro 100 g oder pro Portion
• Detaillierte Angaben zu mehr als 900 Lebensmitteln
• Anzeige der Lebensmittelnamen zusätzlich in Englisch, Spanisch, Französisch und Niederländisch

Neue Funktionen von Version 1.5

Unsere App wird mit der neuen Version komplett runderneuert. Es gibt nun spezielle Profile, die dich bei der Durchführung mehrerer Ernährungsstrategien unterstützen können:

• Ernährung bei Bluthochdruck
• Gesunde Fette
• Niedrige glykämische Last
• Low-Carb-Diät
• Naturbelassene Lebensmittel
• Vegetarische und vegane Ernährung

Außerdem gibt es noch zahlreiche weitere Neuerungen:

• Bei den Nährwerten sind Brennwert (in kJ), Salz, Stärke, Jod, Wasser, Omega-3 (EPA, DHA und ALA), Omega-6 und das Omega-6/Omega-3-Verhältnis neu hinzugekommen
• Es gibt jetzt deutlich mehr Lebensmittel
• Wir haben viele Nährwerte aktualisiert
• Die App ist durch das verbesserte Design jetzt wesentlich übersichtlicher
• Es gibt neue Infotexte über gesunde Fette, Vegetarier und Omega-3 und über die Vorbeugung von Bluthochdruck

Wir haben uns viel Zeit genommen, um eure Verbesserungsvorschläge auszuwerten und in die App zu integrieren. Wir hoffen sehr, dass euch die neuen Funktionen gefallen. Bitte vergesst nicht eine Bewertung im App Store zu hinterlassen, falls euch die App gefällt!

Screenshots

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Kundenrezensionen

🕸 mit viel Engagement erstellt

informativ, übersichtlich und hilfreich - nur etwas teuer.

Ausgezeichnet !

Diese App stellt mit ihrer Funktionalität und der hervorragenden Datenbank alle anderen Apps dieser Kategorie weit in den Schatten. Sie hat so viele Filter-, und Sortiermöglichkeiten, dass selbst Ernährungsprofis damit arbeiten können. Der Preis ist absolut gerechtfertigt. Man bekommt für sein Geld ein wirklich hilfreiches. alltagstaugliches Werkzeug an die Hand. Ein großes Lob an den Entwickler !

Nützlich mit praktischen Filterfunktionen

Eine sehr gute App für jeden Ernährungsbewussten. Detaillierte Informationen, klar gestaltet und gegliedert. Übersichtliche Kategorien und Filtereinstellungen für verschiedene Lebensmittel oder Ernährungsrichtungen. Mir gefällt auch die direkte Verknüpfung mit Wikipedia für alle, die n o c h mehr wissen wollen.

Nährwertcheck - Gesunde Ernährung bei Bluthochdruck und glykämischer Index
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Diese App wurde sowohl für das iPhone als auch für das iPad konzipiert
  • 4,99 €
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert:
  • Version: 1.5
  • Größe: 42.6 MB
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Niederländisch, Spanisch
  • Entwickler:
Freigabe 12+ für Folgendes:
  • Selten/schwach ausgeprägt: Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu

Kompatibilität: Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Kundenbewertungen

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