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Beschreibung

Der erste App-Beckenbodenkurs für Frauen, den deine Krankenkasse bezuschusst!* Überzeug dich selbst im kostenlosen Probetraining.

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WAS IST PELVINA?
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Über 100 HD-Videos erklären dir das "1x1 des Beckenbodens" und leiten dich in Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen an. Eine zertifizierte Kursleiterin führt dich in 16 Kurseinheiten Schritt für Schritt durch Themen wie Anatomie, Atmung, Schwangerschaft, Körperhaltung und Sexualität. Die Dauer des Kurses bestimmst du selbst - ohne feste Kurszeiten! Stärke deinen Beckenboden jetzt bequem zu Hause mit pelvina.

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KRANKENKASSEN BEZUSCHUSSEN DEN KURS
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Als zertifizierter Präventionskurs (gemäß §20 SGB V) kann pelvina bis zu 100% von deiner gesetzlichen Krankenkasse rückerstattet werden. Die genaue Höhe kannst du bei deinem Versicherer erfragen. Wie genau die Rückerstattung funktioniert und für wen sie gilt, erfährst du weiter unten im Text.

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DEINE VORTEILE MIT PELVINA
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▶ Über 100 HD-Videos erklären dir den Aufbau und die Funktionen deines Beckenbodens. Lass dir die Übungen im Video erklären und mach einfach mit!

▶ Ein liebevoll gepacktes, kostenloses Willkommenspaket per Post: pelvina überrascht dich zum Kursstart mit einem gratis Trainingsball und einem praktischen Handy-Halter für zu Hause.

▶ 16 Kurseinheiten verteilt auf 8 Module bringen dich Schritt für Schritt voran. pelvina ist in leicht verständliche, aufeinander aufbauende Elemente aufgeteilt. Nacheinander schaltest du die Module frei. Du bestimmst selbst, in welchem Tempo du deine Wissensinhalte und Übungen absolvierst, an welchem Ort und zu welcher Zeit.

▶ Quiz-Fragen bereiten dir Spaß beim Lernen: Am Ende eines jeden Moduls festigt ein Quiz dein neu gewonnenes Wissen. Lerne ganz nebenbei, wie dein Beckenboden funktioniert und warum starke Beckenbodenmuskeln wichtig für dein Wohlbefinden sind.

▶ Plane deine Trainingseinheiten und besiege den "inneren Schweinehund": Nach jeder Einheit kannst du dir einen festen Termin setzen, wann du wieder trainieren willst.

▶ Miss deinen Trainingsfortschritt: Wenn du möchtest, fragen wir dich regelmäßig, wie es dir geht und zeigen dir deine Trainingserfolge mit pelvina.

▶ Tipps und Tricks für den Alltag: Nimm kleine Challenges, Tipps und Mantras aus deiner Trainingseinheit mit in den Alltag. So lernst du, dein neues Wissen in den Alltag zu integrieren und entwickelst neue Routinen.

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KURSGEBÜHR & PROBETRAINING
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Lade die App kostenlos herunter und schnupper in den Kurs rein. Erfahre, wie pelvina aufgebaut ist und lerne die Kursleiterin kennen. Im Anschluss kannst du den vollen für 74,99€ erwerben. Bewahre den Zahlungsbeleg gut auf, denn deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir bis zu 100% der Kursgebühr zurück. Du hast für insgesamt ein Jahr Zugriff auf alle Inhalte. Solltest du aus medizinischen Gründen pausieren müssen, melde dich einfach bei unserem Support-Team (support@pelvina.de), dann verlängern wir deinen Zeitraum.

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RÜCKERSTATTUNG
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So funktioniert die Rückerstattung in der gesetzlichen Krankenversicherung:

▶ Heb bitte deinen Zahlungsbeleg auf. Du erhältst diesen wenige Tage nach deinem Kauf automatisch per E-Mail von Apple.

▶ Schließ den pelvina-Kurs ab, damit wir dir deine Teilnahmebescheinigung aushändigen können.

▶ Schick deine Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg an deine Krankenkasse.

▶ WICHTIG: pelvina ist nicht geeignet und nicht erstattungsfähig bei folgenden Umständen: männliche Nutzer, unter 18 Jahren, bei akuten Erkrankungen

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HÄUFIGE FRAGEN
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Hast du noch Fragen?
Schreibe uns an info@pelvina.de

Häufige Fragen findest du auch hier:
www.pelvina.de/fragen-und-antworten

Mehr Informationen:
Website: www.pelvina.de

*Alle Infos zur Rückerstattung findest du unter dem Punkt "RÜCKERSTATTUNG"

Neuheiten

Version 1.8.0

Verbesserungen und Fehlerbehebungen
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Herzlichen Dank an alle Nutzer für das viele Feedback und die Bewertungen im App Store! Wenn auch du uns helfen möchtest, pelvina noch besser zu gestalten, bewerte unsere App oder sende dein Feedback, deine Wünsche und Ideen gerne an: info@pelvina.de.

Bewertungen und Rezensionen

4.5 von 5
230 Bewertungen
230 Bewertungen
kimpossible210786 ,

Sehr fundiert-technische Hänger

Ich finde die Inhalte der App wirklich hervorragend. Dafür würde es 5 Sterne geben. Abzug gibt es jedoch:
Sobald ich ein Modul absolviert habe, kommt es leider ab und an vor, dass ich das Modul nicht beenden kann um in den nächsten Teil zu gelangen. Dazu muss ich die App immer schließen und zu einem späteren weiter machen oder die Einheit sogar nochmal machen. Das ist schade....

Entwickler-Antwort ,

Liebe kimpossible210786,
herzlichen Dank für Ihr offenes Feedback! Tut uns Leid, dass der Kurs technisch etwas holprig verlaufen ist. Schön, dass Ihnen unser Konzept dennoch gefällt. Wir arbeiten mit Hochdruck daran, den technischen Ablauf zu verbessern.
Herzliche Grüße
Ihr pelvina-Team

Doro Reichardt ,

Sehr gute App

Ich finde die App und den Kurs klasse da man es von zuhause machen kann und somit perfekt an den Alltag anpassen kann. Auch bei technischen Problemen bekommt man sofort eine Antwort vom Team und innerhalb weniger Stunden funktioniert alles wieder. Auch den theoretischen Teil finde ich als Hintergrundwissen sehr wertvoll und gut ausgearbeitet. Kann diese App nur weiterempfehlen! Und ich habe das Geld komplett von der Krankenkasse bekommen!

Entwickler-Antwort ,

Liebe Doro,

vielen lieben Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir die App gefallen hat und du mit unserem Kundensupport zufrieden warst.

Herzliche Grüße
dein pelvina Team

Lilly63! ,

Ohne viele Worte

Empfehlenswerte App. Stärkt das Bewusstsein und den Umgang mit dem Beckenboden.
Eine Verbesserung wäre es aber, wenn man die Übungen einzeln abrufen könnte und nicht den ganzen Block noch einmal durchgehen muß.
Auch ließen sich manchmal die Videos nicht öffnen. Aber ein Lob an alle Pelvina-Miarbeiter, die sich bemüht haben, das Problem so schnell wie möglich zu beheben.

Entwickler-Antwort ,

Liebe Lilly63!

Vielen lieben Dank für deine tolle Rückmeldung und deine tolle Idee. An einer Funktion, dass Videos einzeln geöffnet werden können, arbeiten wir bereits und hoffen die Umsetzung schon so bald wie möglich fertig zu haben. Hast du weitere Ideen zu unserer App, kannst du uns gerne jederzeit eine E-Mail schreiben (info@pelvina.de).

Herzliche Grüße
dein pelvina-Team

Informationen

Anbieter
Temedica GmbH
Größe
22.9 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch

Alter
Mindestalter zum Laden dieses Programms: 17 Jahre
Selten/schwach ausgeprägt: sexuelle Inhalte oder Nacktheit
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© 2019 Temedica GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. pelvina Komplett-Paket 74,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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