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Beschreibung

Interaktiver Beckenbodenkurs per App

Über 100 HD-Videos erklären dir das "1x1 des Beckenbodens" und leiten dich in interaktiven Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen an. Eine zertifizierte Kursleiterin führt dich in 16 Kurseinheiten persönlich Schritt für Schritt durch das Programm. Dabei durchläufst du 8 Module zu Themen wie Anatomie, Atmung, Schwangerschaft, Körperhaltung und Sexualität. Die Dauer des Kurses bestimmst du selbst.

Erhalte bis zu 100% der Kursgebühr zurück

Als zertifizierter Präventionskurs (gemäß §20 SGB V) kann pelvina bis zu 100% von deiner gesetzlichen Krankenkasse rückerstattet werden. Die genaue Höhe kannst du bei deinem Versicherer erfragen.

Das bietet dir pelvina

▶ Über 100 HD-Videos erklären dir den Aufbau und die Funktionen deines Beckenbodens. Lasse dir die Übungen im Video erklären und mach einfach mit!

▶ Ein liebevoll gepacktes, kostenloses Willkommenspaket per Post: pelvina überrascht dich zum Kursstart mit einem gratis Trainingsball und einem praktischen Handy-Halter für zu Hause.

▶ 16 Kurseinheiten verteilt auf 8 Module bringen dich Schritt für Schritt voran. pelvina ist in leicht verständliche, aufeinander aufbauende Elemente aufgeteilt. Nacheinander schaltest du die Module frei. Du bestimmst selbst, in welchem Tempo du deine Wissensinhalte und Übungen absolvierst, an welchem Ort und zu welcher Zeit.

▶ 34 Quiz-Fragen bereiten dir Spaß beim Lernen: Am Ende eines jeden Moduls festigt ein Quiz dein neu gewonnenes Wissen. Lerne ganz nebenbei, wie dein Beckenboden funktioniert und warum starke Beckenbodenmuskeln wichtig für dein Wohlbefinden sind.

▶ Über 70 Seiten fassen alle Inhalte für dich als PDF zusammen: Im Anschluss an jedes Modul erhältst du alle Wissensinhalte und Übungsanleitungen aus dem jeweiligen Modul noch einmal bequem per E-Mail. So kannst du alles in Ruhe nachlesen und dir dein persönliches Übungssortiment aufbauen.

Kursgebühr

Du kannst die App kostenlos herunterladen und dir einen ersten Eindruck von dem Kurs machen. Erfahre, wie pelvina aufgebaut ist, lerne die Kursleiterin kennen und mache eine kostenlose Probe-Übung mit. Im Anschluss kannst du den vollen 8-bis-10-Wochen-Kurs für 74,99€ erwerben. Bewahre den Zahlungsbeleg gut auf, denn deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir bis zu 100% der Kursgebühr zurück.

So funktioniert die Rückerstattung in der gesetzlichen Krankenversicherung

▶ Hebe bitte deinen Zahlungsbeleg auf. Du erhältst diesen wenige Tage nach deinem Kauf automatisch per E-Mail von Apple.

▶ Schließe den pelvina-Kurs ab, damit wir dir deine Teilnahmebescheinigung aushändigen können.

▶ Schicke deine Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg an deine Krankenkasse.

▶ pelvina ist nicht geeignet (und nicht erstattungsfähig) bei folgenden Umständen: männliche Nutzer, unter 18 Jahren, bei akuten Erkrankungen

Viel Spaß im Kurs!

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Hast du noch Fragen?
Schreibe uns an info@pelvina.de

Mehr Informationen:
Website: pelvina.de
Facebook: facebook.com/pelvina.de
Instagram: instagram.com/pelvina.de

Neuheiten

Version 1.5.0

- Verbesserungen und Bug Fixes
Wir arbeiten kontinuierlich an pelvina, um unseren Beckenbodenkurs noch besser zu gestalten. Herzlichen Dank an alle Nutzer für die Bewertungen im App Store! Wir freuen uns sehr über Feedback an: info@pelvina.de. Vielen Dank für die Mithilfe!

Bewertungen und Rezensionen

4.7 von 5
54 Bewertungen
54 Bewertungen

Tolle App

sibylle58*

Die App ist übersichtlich gestaltet und die Übungen bauen toll aufeinander auf. Kann ich auf alle Fälle weiterempfehlen. Meine Rückfragen wurden sehr schnell beantwortet. Vielen Dank

Entwickler-Antwort

Liebe sibylle58,

herzlichen Dank für Ihr positives Feedback! Wir freuen uns sehr darüber, dass Ihnen der Kurs gefallen hat :-)

Schöne Grüße
Ihr pelvina-Team

Professionelle Anleitung und klasse Wissensvermittlung

alocin43

Es wird sehr gut erklärt und der Kurs beginnt mit einfachen Übungen. Das motiviert und man hat Lust weiterzumachen! Der Erfolg ist schnell spürbar! Dankeschön an das gesamte Team!

Entwickler-Antwort

Liebe alocin43,

herzlichen Dank Ihnen für die positive Rückmeldung! Es freut uns sehr, dass Ihnen der Kurs gefallen hat!

Schöne Grüße
Ihr pelvina-Team

Sehr empfehlenswert

mamahochdrei

Die App ist sehr übersichtlich. Die Videos sind ansprechend und die Übungen werden gut erklärt. Die Übungen bauen aufeinander auf.

Entwickler-Antwort

Herzlichen Dank, mamahochdrei, für das tolle Feedback!

Schöne Grüße
Ihr pelvina-Team

Informationen

Anbieter
Temedica GmbH
Größe
21.7 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 10.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch
Alter
Mindestalter zum Laden dieses Programms: 17 Jahre
Selten/schwach ausgeprägt: sexuelle Inhalte oder Nacktheit
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© 2018 Temedica GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. pelvina Komplett-Paket 74,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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