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Rauchfrei Pro

Von Etago

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Beschreibung

Die wohl umfangreichste Rauchfrei App im AppStore unterstützt Dich bei Deinem Vorhaben, das Rauchen aufzugeben. Über 300 individuell berechnete Statusmeldungen helfen Dir, als Nichtraucher durchzuhalten. Setze Dir eigene Ziele mit persönlichen Meilensteinen. Verfolge Deinen Gesundheitsstatus. Teile Deine Erfolge über Twitter, Facebook und andere Netzwerke.

— Wieviel hast Du gespart? (Geld, Zigaretten, Zeit)
— Genaueste Angabe von Nikotin, Teer und Kohlenmonoxyd und weiteren 57 Giftstoffen
— Anzeige von Gesundheitsstatus und der Regeneration Deines Körpers
— Stelle Dein persönliches Datum minutengenau ein
— Teile Deine Meilensteine und Deine Gesundheitsziele.

— Mehr als 300 Statusmeldungen aus 4 Themengebieten
— Gesundheit, Fakten, Geld, Giftstoffe
— Erstaunliche Motivationsnachrichten, sekundengenau berechnet
— Umfangreicher Nichtraucher Rechner

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Was User sagen:
"Noch nie war es so motivierend, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchfrei Pro ist mein Rauchstopp Coach!"
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Neue Funktionen von Version 3.0

- iOS 8 für iPhone 6 und 6 Plus ready plus Widget und Notifications
- Besonders detaillierte Gesundheitserklärungen
- Mehr als 300 Statusmeldungen aus 4 Themengebieten
- Meilensteine mit Fotos teilen
- Sharing mit Twitter, Facebook, Tumblr und vielen mehr
- Behebt einen möglichen Absturz unter 64-bit Betriebssystemen.
- Weitere Fehlerkorrekturen

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Kundenrezensionen

Hilfestellung

Jedem_er sollte im klar sein, dass die App keinen direkten Impuls geben wird mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist eine Entscheidung, die jeder_e für selbst treffen muss. Aber: ich bin selbst 23 Jahre stärker Raucher gewesen (bis zu 30 Zigaretten pro Tag). Nach 120 Tagen ohne Rauchen kann ich sagen, dass die App neben meinem eigenen Willen und meinem Widerstand gegen die Sucht (auch das sollte jedem_er klar sein: ich bin drogenabhängig!) mit eines der zusätzlichen Hilfsmittel war, was mich motiviert hat zu widerstehen. Am Anfang habe ich mehrere Male pro Tag in die App geschaut und jeden Fortschritt gefeiert, jetzt schaue ich alle paar Tage eigentlich nur noch aus Interesse auf die Ergebnisse und bin verdammt stolz es geschafft zu haben.

Ich kann nur jedem empfehlen, sich mit dem Gedanken zu beschäftigen mit dem Rauchen aufzuhören. Und sich auf den Tag X langsam vorzubereiten und wenn man sich psychisch in der Lage und stark genug fühlt von einer Sekunde auf die andere aufzuhören. Was man (nach einer Zeit der Qual) dafür erhält an Lebensqualität und Energie steht in keinem Verhältnis zum Rauchen. Wirklich.

Wahnsinnig hilfreich!

Durch die App habe ich viel übers Rauchen dazugelernt, was mir in brenzlichen Situationen hilft, zu widerstehen. Mein größtes Problem war es, aufs Rauchen zu verzichten während ich Alkohol konsumiere. Nun habe ich beispielsweise gelernt, dass das Zusammenspiel von Alkohol und Zigarette den körperlichen Schaden nicht nur addiert sondern um einiges vervielfacht. Solche kleinen Informationen am Rande, aber auch die genauen Zeit- und Prozentangaben der Gesundheitsfortschritte in der App, die sich natürlich auch in echt bereits nach kurzer Zeit bemerkbar machen, motivieren, weiterhin durchzuhalten. Wenn ich in Versuchung gerate, öffne ich die App, lese mir Informationen durch, sehe mir meine Fortschritte an und schon vergeht mir fürs Erste die Lust auf die Zigarette. Für jeden, der das Rauchen wirklich aufgeben will, jedoch immer wieder der Macht der Gewohnheit verfällt, ist diese App eine riesige Stütze. Ich kann sie euch nur empfehlen - die weiteren Schritte müsst ihr selbst machen. Viel Erfolg!

hilft mir auf jeden fall

Je länger es dauert, desto besser funktioniert die app. dann summieren sich die zahlen und werden immer abschreckender für mich. die app ist mittlerweile mein kleiner zufluchtsort. Wenn mich die schmacht sehr doll packt, klicke ich ein wenig durch die app. gerade die giftstoffrubrik zieht bei mir. wobei ich sagen muss, das "kommt auch in reiniger/treibstoff usw. vor" mich nicht abschreckt. Chemische stoffe können halt verschiedene funktionen haben aber müssen dadurch nicht schädlicher sein. "Eisen-
***mg hast du nicht zu dir genommen. früher hat man daraus schwerter gemacht!!" 😜 die strahlenbelastung ist etwas was kaum einer weiß und hat mich überrascht.

Naja. trotzdem alles gut! ich hatte nur ein problem. Wollte mir selber ein zeitziel setzen (mutter geburtstag) aber man kann nur geldeinsparziele setzen....

Rauchfrei Pro
In iTunes ansehen
  • 0,99 €
  • Kategorie: Gesundheit und Fitness
  • Aktualisiert:
  • Version: 3.0
  • Größe: 33.9 MB
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Niederländisch
  • Entwickler:
Freigabe 12+ für Folgendes:
  • Selten/schwach ausgeprägt: Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu

Kompatibilität: Erfordert iOS 8.1 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Kundenbewertungen

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