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Beschreibung

100 Liegestütze? Du denkst unschaffbar? Nicht mit der Runtastic Push-Ups-App. Dein persönlicher Trainer auf deinem Smartphone. Liegestütze sind zu Beginn vielleicht hart, sie verhelfen dir aber zu mehr Kraft und definierten Muskeln. Mit Runtastic funktionierts. Lass dich von der Runtastic Push-Ups-App zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil motivieren und begleiten. Ein eigens entwickelter Trainingsplan bringt dich auf deinem persönlichen Fitnesslevel sicher an dein Ziel. Das Tolle ist, du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, denn wieviele Liegestütze du bereits geschafft hast, erfasst der Näherungssensor in deinem iPhone/iPad für dich. Worauf wartest du noch? Hol dir die Runtastic Push-Ups-App und versuch’s gleich selbst.

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Wie viele Liegestütze hast du geschafft? Die App zählt deine Wiederholungen mithilfe des Näherungssensors in deinem Phone oder wenn du das Display berührst
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Persönlicher Rekord
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
- Teile deinen Trainingserfolg mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken wie Facebook,
Twitter und via E-Mail
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Abzeichen) für deine
Leistungen

VORTEILE DER PRO-VERSION:
- Keine Werbung
- Individuell anpassbare Schwierigkeitsstufen, Training auf drei Level für 100 Liegestütze
- Setze eine Erinnerung für dein nächstes Workout
- Persönlicher Rekord & Statistiken (z. B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…)
- Leaderboard für Rekorde und Gesamtzahl an Wiederholungen: Bist du vor den anderen und
deinen Runtastic-Freunden? Finde heraus, auf welchem Rang du liegst.

EINFACH MOTIVIEREND
Statistiken über deine Push-Ups-Bilanz motivieren nicht nur ungemein, sondern geben dir auch einen fantastischen Überblick über deine Aktivitäten. Besonderen Ehrgeiz kannst du unter anderem bei deinen persönlichen Rekorden entwickeln, die du von Mal zu Mal toppen wirst.


EINZIGARTIG
Besonders praktisch und übersichtlich: Alle deine Daten kannst du auf Wunsch kostenlos auf Runtastic.com hochladen. Dort wird auch dein Trainingstagebuch automatisch verwaltet und du kannst jederzeit auf deinen Trainingsverlauf zugreifen.

Auf geht’s in Richtung TRAUMFIGUR! Starte die Runtastic Push-Ups App auf deinem persönlichen Fitnesslevel und leg los - egal wann, egal wo. Achte bei deinen Liegestützen auf die korrekte Haltung und eine gute Form. Rücken- und Bauchmuskulatur beanspruchst du mit der richtigen Körperspannung. Worauf wartest du noch?

Runtastic Push-Ups: Wir verhelfen dir zur Form deines Lebens!

Runtastic Nutzungsbedingungen: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Neuheiten

Version 2.5

Der Grund für ein Update?

Wir haben ein paar Verbesserungen durchgeführt, so dass du die App weiterhin in vollem Umfang nutzen kannst. Hol dir gleich das neue Update und leg mit deiner Aktivität los :)

Dir gefällt die Runtastic Push-Ups PRO App? Sag's weiter und bewerte uns im App Store :) Wir freuen uns über deine 5 Sterne!

Offene Fragen? Besuch uns auf help.runtastic.com für mehr Infos über die Runtastic Push-Ups PRO App!

Bewertungen und Rezensionen

3.7 von 5

233 Bewertungen

233 Bewertungen

Gute App

Jeanette K.

Ich nutze die App jetzt seit einem Monat und bin im Großen und Ganzen zufrieden.
Mein Kritikpunkt: vielleicht bin ich nicht die richtige Zielgruppe. Ich will einfach fit bleiben, will aber keinen dicken Muskelaufbau. Ich will keine Monster-Oberarme haben, ich will einfach ein weibliches, festes Muskelgewebe haben bzw behalten. Dazu würde mir völlig reichen, ein gleichbleibendes, ordentliches Level mit einem äußerst moderaten Steigerungsverhalten. Das bietet die App nicht. Die App fordert immer mehr und mehr und geht/bringt dich auch ziemlich schnell vorwärts. Das Halten des jetzigen Standards, das mir völlig genügen würde, ist leider nicht vorgesehen. Das finde ich schade.
Also liebe Programmierer: bietet doch ein Wunschziel an, das es zu erreichen und zu halten gilt. Nicht jede/r will aufs Treppchen ...

Sehr gut!!

Fritz 1937

Läuft stabil!!
Motiviert einen dazu immer mehr zu machen!
Es ist ein sehr schneller Fortschritt zu sehen. 👍

Endlich eine Unterstützung

ChB9224

Mir macht die App unglaublich viel Spaß. Ich kann teilweise kaum das nächste Training abwarten. Die App motiviert, leitet gut an und ist zudem auch bedienerfreundlich. Ich empfehle weiter!

Informationen

Anbieter
runtastic
Größe
51.3 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Preis
2,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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