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Beschreibung

Straffe Oberschenkel und ein knackiger Po? Klingt gut, oder? Spass beim Training und ganz nebenbei von den positiven Effekten profitieren ist möglich, und zwar mit der Runtastic Squats App. Das Beste daran? Du kannst sofort loslegen und zwar ohne Geräte. Deinen PERSÖNLICHEN TRAINER auf dem iPhone/iPad hast du immer mit dabei und kannst Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Anspruchsvoll und schwierig? Ach was, easy für dich! Mithilfe von Runtastic kommst du nach kurzer Zeit schon auf 150 Kniebeugen. Das trainiert nicht nur die Beine, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskeln. Lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite und definierten Muskeln begleiten!

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Die App zählt mit: Der Beschleunigungssensor in deinem Phone verrät dir, wie viele
Kniebeugen du schon geschafft hast
- Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Persönlicher Rekord & Statistiken (z.B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
- Teile deinen Trainingserfolg in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und via E-Mail
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen

VORTEILE DER PRO-VERSION:
- Keine Werbung
- Auf dich zugeschnitten: Drei Levels mit Trainingsplan für 150 Kniebeugen
- Setze eine Erinnerung für dein nächstes Workout
- Leaderboard für Rekorde und gesamte Wiederholungen: Bist du vor den anderen und deinen
Runtastic-Freunden? Finde heraus, auf welchem Rang du liegst.

ÜBERZEUGEND
Du willst wissen, wie viele Kniebeugen du schon gemacht hast und wie viele du bei deinen vorherigen Trainings geschafft hast? Dank der Runtastic Squats App musst du nicht mitzählen, die App erledigt das für dich und versorgt dich mit übersichtlichen Infos. Mithilfe eines Überblicks über deine Fitnessaktivitäten siehst du gleich, welchen Fortschritt du bereits gemacht hast. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Training besser wirst. Super, oder?

EINZIGARTIG
Ergänzend: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen.

Achte beim Durchführen der Kniebeugen darauf, dass dein Rücken gerade bleibt. Du bist nicht alleine, denn die Runtastic Squats App unterstützt dich beim Training, indem sie deine Motivation hoch hält - so erreichst du dein Ziel ganz leicht. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und kannst bald auf deine Leistung stolz sein! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich damit an!

Runtastic Squats: Dein Start für einen fitteren Lebensstil!

Runtastic AGB: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Neuheiten

Version 2.6.1

Wir haben ein paar Verbesserungen durchgeführt, so dass du die App weiterhin in vollem Umfang nutzen kannst. Hol dir gleich das neue Update und leg mit deiner Aktivität los :)

Dir gefällt die Runtastic Squats App? Sag's weiter und bewerte uns im App Store :) Wir freuen uns über deine 5 Sterne!

Offene Fragen? Besuch uns auf help.runtastic.com für mehr Infos über die Runtastic Squats App!

Bewertungen und Rezensionen

3.7 von 5

108 Bewertungen

108 Bewertungen

Sehr gute App

Harry51423

Finde die App sehr gelungen. Macht was man erwartet und ist einfach zu bedienen.

Funktioniert und motiviert

Halbis

Funktioniert bestens und motiviert zu den anstehenden Trainingseinheiten

Nutzung nur über Registrierung möglich!!!

Sebastian123!

Die App war mal gut und ich hatte sie auch gerne genutzt. Aber seit Monaten will die App mich nicht mehr trainieren lassen ohne Anmeldung. Was soll dass? Will ich meine Daten verkaufen lassen? Nein. Ich will Privatsphäre, ich will dass auch nicht in den sozialen Medien Posten. Ich will nicht das fremde Firmen Profile von mir erstellen bzw. vervollständigen. Ich will die App offline nutzen können. Eure Standard Antwort interessiert mich nicht. Ändert es ab oder die App und ganz runtastics ist für mich uninteressant geworden. Was uninteressant ist wird gelöscht.
Hört auf die schlechten Bewertungen und ändert es ab, früher war das auch möglich.

Entwickler-Antwort

Hi, vielen Dank für dein ehrliches Feedback. Die Anmeldung ist verpflichtend, weil wir dich durch die Infos, die du mit uns teilst, bestmöglich unterstützen können. So werden deine Aktivitätsdetails sicher gespeichert und gehen bei einer möglichen Neuinstallation oder beim Tausch deines Phones nicht verloren. Bei weiteren Fragen steht dir unser Support Team unter help.runtastic.com sehr gerne zur Verfügung. Dein Runtastic Team

Informationen

Anbieter
runtastic
Größe
113.8 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Preis
2,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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