Screenshots

Beschreibung

Straffe Oberschenkel und ein knackiger Po? Klingt gut, oder? Spass beim Training und ganz nebenbei von den positiven Effekten profitieren ist möglich, und zwar mit der Runtastic Squats App. Das Beste daran? Du kannst sofort loslegen und zwar ohne Geräte. Deinen PERSÖNLICHEN TRAINER auf dem iPhone/iPad hast du immer mit dabei und kannst Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Anspruchsvoll und schwierig? Ach was, easy für dich! Mithilfe von Runtastic kommst du nach kurzer Zeit schon auf 150 Kniebeugen. Das trainiert nicht nur die Beine, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskeln. Lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite und definierten Muskeln begleiten!

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Die App zählt mit: Der Beschleunigungssensor in deinem Phone verrät dir, wie viele
Kniebeugen du schon geschafft hast
- Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Persönlicher Rekord & Statistiken (z.B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
- Teile deinen Trainingserfolg in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und via E-Mail
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen

VORTEILE DER PRO-VERSION:
- Keine Werbung
- Auf dich zugeschnitten: Drei Levels mit Trainingsplan für 150 Kniebeugen
- Setze eine Erinnerung für dein nächstes Workout
- Leaderboard für Rekorde und gesamte Wiederholungen: Bist du vor den anderen und deinen
Runtastic-Freunden? Finde heraus, auf welchem Rang du liegst.

ÜBERZEUGEND
Du willst wissen, wie viele Kniebeugen du schon gemacht hast und wie viele du bei deinen vorherigen Trainings geschafft hast? Dank der Runtastic Squats App musst du nicht mitzählen, die App erledigt das für dich und versorgt dich mit übersichtlichen Infos. Mithilfe eines Überblicks über deine Fitnessaktivitäten siehst du gleich, welchen Fortschritt du bereits gemacht hast. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Training besser wirst. Super, oder?

EINZIGARTIG
Ergänzend: Auf Wunsch kannst du die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen.

Achte beim Durchführen der Kniebeugen darauf, dass dein Rücken gerade bleibt. Du bist nicht alleine, denn die Runtastic Squats App unterstützt dich beim Training, indem sie deine Motivation hoch hält - so erreichst du dein Ziel ganz leicht. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und kannst bald auf deine Leistung stolz sein! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich damit an!

Runtastic Squats: Dein Start für einen fitteren Lebensstil!

Runtastic AGB: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Neuheiten

Version 2.7

Um sicherzugehen, dass die App voll funktionsfähig ist, haben wir
- ein paar kleine Bugs behoben
- die Stabilität der App verbessert

Bewertungen und Rezensionen

3.9 von 5
191 Bewertungen
191 Bewertungen
Harry51423 ,

Sehr gute App

Finde die App sehr gelungen. Macht was man erwartet und ist einfach zu bedienen.

stefan_krause ,

Tolle App

Was aber besser sein könnte ist die Interaktion der Apps untereinander.

Da ist manchmal das Gefühl da, dass das Silos sind, aus denke nur gelegentlich mal was in den Nachbarn schwappt

Funker1987 ,

Sehr gute Unterstützung

Für Leute die gerne mit Anleitung trainieren, sehr gelungen.
Allerdings könnten die Runtastic-Apps untereinander besser verbunden sein, zum Beispiel sollten im Verlauf aller Apps auch alle workouts aufgeführt werden. Und die Vergabe der Abzeichen sollte verbessert werden.

Informationen

Anbieter
runtastic
Größe
113.2 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Preis
2,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

Mehr von diesem Entwickler

Das gefällt dir vielleicht auch