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Beschreibung

Skills2Go ist Dein digitaler Notfallkoffer: Du erhältst eine Sammlung unterschiedlicher Skills, die Du selbst ergänzen und mit anderen Betroffenen teilen kannst.

Protokolliere in der App Deinen täglichen Spannungszustand in einem übersichtlichen Diary und erhalte eine grafische Auswertung: Skills2Go zeigt Dir Deine Spannungskurve pro Tag und Monat an.

Erlerne außerdem Techniken zur Steigerung der Achtsamkeit. In der App findest Du Achtsamkeits-, Imaginations- und Entspannungsübungen in multimedialer Form, die teilweise exklusiv für diese App erstellt und produziert wurden.

Skills2Go wurde unter kompetenter Anleitung und im Auftrag von Familien-, Sucht- und Psychotherapeuten entwickelt.

Skills2Go soll Menschen unterstützen, die bereits aktiv an angeleiteten Skillsgruppen teilnehmen, oder solche, die sich mit der Thematik grundsätzlich beschäftigen möchten.

Diese App ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Neuheiten

Version 1.4.2

Werbung entfernt. Ab sofort sind alle Inhalte werbefrei.
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Bewertungen und Rezensionen

4.4 von 5

26 Bewertungen

26 Bewertungen

Notfallkoffer fürs Handy

Aints1991

Das ist diese App wirklich. Ich habe die Vollversion gekauft und bin sehr zufrieden. Ich hatte heute morgen ein Problem und den Support angeschrieben und noch heute morgen wurde mir kompetent und freundlich weitergeholfen.
Was die App angeht so ist sie ein Notfallkoffer für unterwegs. Die Vollversion lohnt sich meiner Meinung nach und ist die sinnvollste Investition in den letzten Jahren die ich getätigt habe.
Ich danke den Menschen die diese Krankheit nicht als "Mimosengetue" ansehen und versuchen zu helfen, ich danke echt dafür.

Entwickler-Antwort

Vielen Dank für diesen tollen und ausführlichen Review.

Super Notfallkoffer! Aber ich hätte gern noch ein paar Verbesserungen

shivaDG

Ich bin über die App gestolpert, als ich einen Notfallkoffer fürs Handy. Das ist immer dabei und daher das Einzige, das mir in schwierigen Situationen helfen kann.

Ich würde mir eine Datensynchronisation zwischen iPhone und iPad wünschen! Ich arbeite mit beiden Geräten und wenn ich wieder das große Zittern hab, treff ich beim iPhone keinen Buchstaben mehr 😔 in diesen Fällen dann aufs iPad ausweichen zu können wär super! Außerdem hab ich in der Klinik eine riesige Skills-Liste bekommen, die ich wirklich nicht zweimal reinklopfen möchte 🙈

Toll wäre auch eine Möglichkeit, eigene Übungen hinzufügen.
Mir fehlt nämlich der innere sichere Ort in der App und die Übung wär wichtig für mich.

Ansonsten ist die App großartig und sehr hilfreich.
Die Skills sind gut beschrieben, so dass man sie sich alle erarbeiten kann und es ist was für jeden Geschmack dabei.
Toll finde ich auch die Tagebuchfunktion. So kann ich meine Wochenaufgabe - ein Spannungsprotokoll zu führen - ohne Papierkram erledigen und noch Anmerkungen hinzufügen um besondere Ausreißer zu erklären. Ich hatte schon versucht, da mit Excel was zu basteln, aber im Moment fehlt mir da die Kreativität...

Vielen Dank an die Entwickler!

Entwickler-Antwort

Vielen Dank für Lob und Analyse. Es freut uns, dass Skills2Go so gut bei den Nutzern ankommt und offenbar auch ein wenig zur Verbesserung des Befindens beitragen kann. Die Wünsche und Ideen sind aufgenommen und werden bei einer Weiterentwicklung berücksichtigt.

Große Vielfalt!

Carrytoteles

Ich bin begeistert von den vielen Skills die einem vorgestellt werden. Ich bin momentan in einer Klinik und bekomme viele dieser Skills nahgebracht. Auch die Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sind sich sehr ähnlich zu den vielen Therapien hier. Es ist gut zu wissen, dass ich auch nach meinem Klinikaufenthalt etwas habe, an das ich mich wenden kann wenn die Spannung wieder zu hoch ist.

Dankeschön für die Entwicklung einer so hilfreichen App!

Entwickler-Antwort

Vielen Dank für das tolle Lob und viel Erfolg für die Therapie.

Informationen

Anbieter
woopla GmbH
Größe
81.7 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität
Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch
Alter
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© 2016-2018 woopla GmbH
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Diary Vollversion 2,29 €
  2. Traumreise "Erdung" 1,09 €
  3. Eigene Skills 1,09 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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