Stop-tabac 17+
Université de Genève
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- Gratis
iPhone-Screenshots
Beschreibung
Diese App hilft Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören!
Sie wurde von Rauchstopp-Experten der Universität Genf entwickelt und bietet Ihnen kostenlose personalisierte Tipps.
Nachdem Sie Ihr Profil definiert haben, werden Sie regelmässig Nachrichten erhalten, so als ob Sie ein persönlicher Coach während dem ganzen Rauchstopp begleiten würde!
Auf der Hauptseite können Sie im Nu die Liste mit Ihren Vorteilen anschauen. So werden Sie stets motiviert bleiben!
Weiter können Sie verschiedene Belohnungen sammeln: für Erfolge beim Rauchstopp oder für die fleissige Nutzung der App.
Zusätzlich können Sie Ihre Nächsten um Unterstützung bitten: Wählen Sie einen „Paten“ aus, den Sie im Notfall anrufen können und posten Sie die Nachrichten, die Sie möchten, auf Ihrer Facebook-Seite (Tipps, Erfolge, Belohnungen).
Liste mit den wichtigsten Funktionalitäten:
- Entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps und Ihre eigene Motivation
- Identifizieren Sie mögliche Hindernisse und erhalten Sie Ratschläge um mit diesen umgehen zu können.
- Legen Sie ein Rauchstopp-Datum fest und erhalten Sie regelmässig Nachrichten, die Ihrem Profil entsprechend generiert werden.
- Visualisieren Sie Ihre Vorteile mit verschiedenen Zählern (nicht gerauchte Zigaretten, gewonnene Lebenszeit, gespartes Geld, rauchfreie Tage).
- Motivieren Sie sich indem Sie festlegen was Sie sich mit dem gesparten Geld kaufen möchten.
- Nutzen Sie die Tipps der App, falls Sie Lust auf eine Zigarette haben.
- Finden Sie Tricks gegen die Entzugssymptome
- Bestimmen Sie einen Paten, teilen Sie Ihren Erfolg auf Facebook.
- Sammeln Sie im Verlauf der Tage Belohnungen.
Eine OCTO Technology (Schweiz) applikation.
Neuheiten
Version 3.2.5
minor fix
Bewertungen und Rezensionen
Wahre und klare Worte
Mit Hilfe dieser App bin ich Nichtraucher geworden. Kein Schnickschnack oder unnötige Infos die man nicht braucht oder auch schon weiß.
Ein guter Begleiter mit klaren Worten die es meinem Kopf beigebracht haben der Kippe adios zu sagen. Die App regt zum nachdenken an mit den Tipps.
Danke!!!!!!!!!
Danke
Die App hat mir geholfen mich selbst zu verstehen und mein Denken als Raucher umzudenken. Sie gab mir täglich Tipps und wissenschaftliche Hintergründe- über die Psyche des Rauchers.
Ich Danke den Herstellern dieser App!
Top App!
Wirklich tolle App. Die Qualität der App lernt man mit der Zeit echt schätzen! Und alles was an Informationen gegeben wird, wird mit wissenschaftlichen Quellen gestützt.
Informationen
- Anbieter
- Universite de Geneve
- Größe
- 21.2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
- Erfordert iOS 6.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
- Sprachen
- Deutsch, Englisch, Französisch, Griechisch, Italienisch, Japanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Türkisch
- Alter
- Mindestalter zum Laden dieses Programms: 17 Jahre
- Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
- Häufig/stark ausgeprägt: Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu
- Copyright
- © 2013 Université de Genève
- Preis
- Gratis
Support
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Familienfreigabe
Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.
