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Beschreibung

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Virtual Trainer Suspension!

- Lassen Sie sich von 110 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren
- Holen Sie sich ein komplettes Workout für den ganzen Körper mit Übungen in allen Schwierigkeitsgraden, durchgeführt vom weltbekannten TRX-Guru Seth Ronland.
- Erstellen Sie Ihr persönliches Workout-Programm.- Folgen Sie der schrittweisen Workout-Einrichtung, die Sie während Ihres Trainings mit Timern und Ihren ausgewählten Besonderheiten durch das Workout führt.
- Die Timer unterstützen verschiedene Workoutarten, einschließlich Tabata, HIIT und Zirkeltraining.
- Fordern Sie sich heraus, werden Sie belohnt und behalten Sie die Übersicht über Ihren Leistungsstand.
- Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen.

Beim Suspension Training setzen Sie Ihr eigenes Körpergewicht und die Schwerkraft ein, um Stärke, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.

Suspension Training erlaubt Ihnen, zu Hause, unterwegs oder im Fitness-Studio zu trainieren, so gibt es keine Ausreden mehr dafür, kein schnelles und effektives Workout zu machen, das Ergebnisse liefert.

Die Übungen werden vom berühmten TRX-Guru und professionellem Coach, Seth Ronland, durchgeführt.

Neuheiten

Version 2.5.4

- Separate stretch from strength exercises
- bugfixes

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
169 Bewertungen
169 Bewertungen
Träna

Gute App mit Luft nach oben

Ich trainiere seit zwei Jahren mit TRX. Seit einem Monat benutze ich diese App und nutze sie regelmäßig.
Die App beinhaltet einige Übungen, welche sich auch nach trainierter Körperregion sortieren lassen. Zudem sind sie in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt. Die Auswahl der Übungen ist ausreichend. Wer die TRX Force App kennt, wird schnell feststellen, dass viele effektive Übungen fehlen. Die Sammlung ist also bei weitem nicht allumfassend - reicht aber aus, um sich selber effektive und abwechslungsreiche Programme zusammen zu stellen. Das bringt mich auf die nächste Funktion. Neben vordefinierten Trainingsprogrammen, die sich in unterschiedlicher Art (Zirkel, Tabata pp.) absolvieren lassen gibt es die Möglichkeit sich selber Trainings zu erstellen. Grundsätzlich sind bei allen Varianten die Übungsdauer und die Pausenzeiten frei definierbar. Während des Trainings läuft die gut ablesbare Stoppuhr zudem gibt es Ansagen des virtuellen Trainers und die Übung wird als Video dargestellt. Ich kann die App guten Gewissens weiterempfehlen. Für Anfänger empfehle ich jedoch zunächst das Studio bevor es aus Heimtraining geht. TRX ist zu intensiv und in Teilen doch recht anspruchsvoll als dass man es ohne professionelle Anleitung beginnen sollte. Bitte in Zukunft noch mehr Übungen hinzufügen - dann gibt es fünf Sterne.

oosailooo

Perfekt für entspanntes Trainig

Hatte bisher die TRX App und das viele geklicke während der Trainingssession war nervig. Mit dieser App läuft die Session komplett autark mit Zeitansagen und Kleinen Motivationshilfen.. Die Möglichkeit einen eigenen Trainingsplan zu erstellen aus Wiederholungen Zirkel und anderen Abläufen des Trainings zu wählen rundet das ganze ab.
Für mich derzeit die erste Wahl bei den Suspension Trainings Apps.

Mr. Papaokin

Gutes Konzept...

Trainiere regelmäßig mit meinem TRX zu Hause... habe bisher die TRX App verwendet. Diese hat zwar eine super Auswahl an tollen Übungen, leider gibt es viel hin und hergeklicke. Diese App bietet mir genau die Möglichkeiten, die man für ein solides Training benötigt. Timer, Musik parallel, Trainingszeitansage, individuelle Trainings... klare Empfehlung!

Informationen

Anbieter
Virtualtrainer Sweden AB
Größe
13.2 MB
Kompatibilität
Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Schwedisch, Spanisch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2018 Virtual Trainer Sweden AB
Preis
5,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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