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Beschreibung

Wir wissen, wie wichtig es ist, uns fit zu halten. Joggen, Radfahren, Laufen, Wandern – in unserem stressigen Alltag sehnen wir uns nach Ausgleich. Aber nicht nur der Körper – auch unsere Spiritualität braucht Aufmerksamkeit und Freiraum.

»XRCS« hilft dir, mitten im Alltag innezuhalten und Gottes Gegenwart zu entdecken. Lass dich inspirieren mit den Klosterübungen im Smartphone-Format.

Eine kraftvolle Spiritualität braucht das Einüben von Achtsamkeit und Gespür für die Wirklichkeit Gottes. Wir haben verlernt, sie mitten im Alltag wahrzunehmen. Die App unterstützt dich dabei, diesen Übungsweg zu gehen. Wo auch immer du bist. In der Zurückgezogenheit und Stille, in der Bahn, im Café oder auf der Parkbank.

Du kannst wählen:
1) Inspiration
Heilsame Alltagsunterbrecher - du entscheidest, ob du dir 1, 2 oder 3 mal am Tag dazwischenfunken lassen möchtest.

2) Exerzitien
Entdecke eine jahrhundertalte Tradition neu. Der spirituelle Übungsweg »Exerzitien« oder englisch »Exercise« wirkt heute wie gestern und hilft dir, dein Leben zu klären und deine Spiritualität zu vertiefen. Dreimal am Tag wirst du erinnert, dich neu auszurichten: auf deine Mitte, auf das Wesentliche, auf Gott. Was ist deine Sehnsucht in diesem Moment? Welche Möglichkeiten zum Handeln siehst du? Wie zeigt sich Gott darin? Wo nimmst du seine Gegenwart – hier und jetzt - wahr? Wie bringt er deinen Alltag zum Leuchten?


Der spirituelle Prozess
`Inspiration´ umfasst einen Zeitraum von 30Tagen. Bei den `Exerzitien´ kannst du wählen zwischen 1-7 Wochen. Je länger, je tiefergehend der spirituelle Prozess. Wir empfehlen dir, deine Erlebnisse und Erfahrungen mit andern zu teilen. Mach die Exerzitien zusammen mit Freund*innen, Kolleg*innen oder einer Gruppe. Trefft euch zum Austausch live, per Telefon, Videokonferenz, in einer Kurznachrichtengruppe. Gemeinsam macht es erfahrungsgemäß mehr Spaß, führt zu gegenseitiger Ermutigung und Inspiration und hilft, dran zu bleiben.


** APP-FUNKTIONEN**
- Wähle zwischen zwei »Achtsamkeits-Einstellungen«
- Verfolge den Verlauf deiner spirituellen Reise
- Lass dich per Zufall oder zu definierten Uhrzeiten erinnern
- Bestimme individuell die Länge und Intensität deines Übungsweges
- Empfange inspirierende Worte für deinen Tag (nur Variante M und L)
- Lass die App auf die Uhr achten. Sie führt dich durch die Meditationszeit.


Die App ist in der Entwicklungsphase. Sei einer der ersten, die sie ausprobiert, und gib uns Feedback hier unter Bewertungen oder auf der Homepage: www.xrcs.de

Neuheiten

Version 1.4

Wir freuen uns nicht nur über euer Feedback, wir setzen es auch postwendend um:
Im Inspirationsmodus könnt ihr euch nun die Fragen merken und im Rückblick später nochmal anschauen. Und auch im Exerzitienmodus haben wir einige Kleinigkeiten optimiert. Wir hoffen, ihr macht weiter gute Erfahrungen mit der App! Falls ihr Anmerkungen oder Fragen habt, meldet euch gern. Viel Freude am Leben wünscht euch euer XRCS-Team.

Und, tataaa: Ab 6. März 2019 wird es einen neuen Modus geben!!
Fastenzeit – 40 Tage weniger Alltagstrott.
Dazu demnächst mehr …

Bewertungen und Rezensionen

4.6 von 5
44 Bewertungen
44 Bewertungen
StuseSchwarz ,

Sehr wertvolle App

... um auch im Alltag Raum zu schaffen, für Gottes Nähe. Etwas Gewöhnung ist (bei mir) sicherlich nötig, um Routine reinzubringen und somit das volle Potenzial der App auszuschöpfen.
Wunsch:Ein „inApp-Massenger“ wäre für einen Erfahrungsaustausch nützlich!

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für dein Feedback! Genau solche Reaktionen helfen uns, die App noch besser zu machen. Wir sind ständig dabei, die App weiter zu entwickeln und auch (soweit möglich) die Wünsche unserer Nutzer*innen umzusetzen. Ein In-App-Messenger wird in naher Zukunft wahrscheinlich eher schwierig. Wir raten, einfach die bereits bewährten Messenger-Dienste zu nutzen.

ijupp11 ,

🕯

Super App. Benutze einmal täglich den Exerzitien-Modus, der mich sehr gut durch 12 Minuten Innehalten führt. Wäre schön, wenn man auch eine Stimme einschalten könnte, die einem den Text vorliest. Dann könnte man in der Zeit auch die Augen geschlossen halten und müsste nicht bei jedem Gong nachlesen.

Entwickler-Antwort ,

Oh, danke für deine positive Bewertung und dein konstruktives Feedback! Genau solches sammeln wir sehr aufmerksam, um die App kontinuierlich weiterzuentwickeln. Bisher haben wir uns für Lösungen entschieden, die möglichst „leise“ zu nutzen sind. Mal gucken, was sich machen lässt.

Viel Freude zunächst auch ohne „Vorleser*in“ wünscht dir dein XRCS-Team 🕯🕯🕯

Di Wi ,

Sehr schöne App

Die App ist sehr schlank und übersichtlich angelegt. Kein unnötiger Schnick-Schnack. Sie tut einfach das, was sie soll. Und das auch noch mit echt interessanten und sehr gut durchdachten Fragen und Anregungen 👍

Entwickler-Antwort ,

Ohne langes Schnickschnack: DANKE ❤️

Informationen

Anbieter
Evangelisch-lutherische Landeskirche Hannovers
Größe
30.8 MB
Kategorie
Lifestyle
Kompatibilität
Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.
Sprachen
Deutsch
Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© 2019 Evangelische Landeskirche Hannovers
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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