Beschreibung

Zero is a simple fasting tracker used for intermittent, circadian rhythm, and custom fasting. Choose your favorite fasting protocol and Zero will track your ongoing progress on your iPhone or Apple Watch. Export your data to a spreadsheet for complete control.

Zero supports the following fasting types:

16-Hour (16:8) Intermittent Fast: Popularized by Hugh Jackman and Dwayne “The Rock” Johnson as a fast to trim extra pounds. It is common to fast after dinner to around lunch the following day.

Circadian Rhythm Fasting: Based on the research from Dr. Panda (Salk Institute), participants are encourage to fast 13 hours per day, starting each fast at or before sunset. Zero uses your location to calculate the daily sunset time for the best possible accuracy.

We also support 18:6, 20:4, and 36-Hour fasts.

Custom Fasting: Set up a custom program to meet your fasting goals. You choose your fasting hours, up to 5 days long.

Zero is also available on Apple Watch.

Zero integrates with the Health app to sync your weight data.

Neuheiten

Version 3.0.5

We've been hard at work making the Zero experience even better. This time around we:
• Added Google login
• Fixed bugs and made performance improvements

Bewertungen und Rezensionen

4.7 von 5
1,508 Bewertungen
1,508 Bewertungen
iamle1 ,

Geniale App & seit 3.0 ein echter Hingucker

Ich habe erst seit ein paar Wochen angefangen und schon ist ein komplett neues Update und Design da. Yippiee!! Ab jetzt kann man auch sein Gewicht tracken, seine Mood angeben und sich Notizen zu jedem einzelnen Tag machen. Genau das habe ich bisher manuell gemacht und jetzt habe ich alles in der App! Klasse! Weiter so. Thank you!

Natnat* ,

Beste Fastenapp

Ich benutze die App schon sehr lange und freue mich nun sehr über das große Update. Zuletzt hatte ich etwas die Motivation verloren aber durch die Möglichkeit mit dem Gewicht Tracking und der überarbeiteten Statistik bin ich mit neuer Motivation dabei. Ich finde auch klasse das man jetzt längere Fastenzeiten planen kann, mich persönlich interessieren dabei vor allem die 36h Phasen.
Ich habe verschieden Apps zu dem Thema ausprobiert und das ist einfach die Beste! Freue mich das nach so langer Zeit auch noch so gut dran gearbeitet wird!

Bra.de ,

Update gut, aber mit deutlichen Kritikpunkten

Ich habe die App vor dem Update lieber genutzt. Sie war simpel und hat das erledigt wofür sie gedacht war. Das Update sieht zwar schön aus aber mir erschließt sich nicht wieso an TIMER eine Internetverbindung benötigt. Verlangsamt den Prozess des Trackings erheblich. Zwangsregestrierung für einen TIMER auch unnötig, obwohl ich hier noch Verständnis aufbringen kann. Jeder Entwickler muss irgendwie Geld verdienen und wenn dies über Daten (vorzugsweise anonymisierten) und verkaufen geschieht, nagut. Ich wäre nicht bereit ein Abo für einen TIMER zu bezahlen.
Appel an die Entwickler: Hauptfunktion bitte wieder offline lösen um Prozess zu beschleunigen. Zurück auf die Basics besinnen.

Informationen

Anbieter
Big Sky Health, Inc.
Größe
61 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
© 2019 Big Sky Health, Inc.
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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