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Beschreibung des Verlags

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

GENRE
Sachbücher
ERZÄHLER
AZ
Anastasia Zampounidis
DAUER
05:25
Std. Min.
ERSCHIENEN
2018
20. September
VERLAG
Audible Studios
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
267.1
 MB

Kundenrezensionen

Sonne 77 ,

PDF fehlt. Sonst Top Buch!

Ein sehr gutes Hörbuch. Motiviert den Start in ein zuckerfreies Leben zu wagen. Trotz Rückfall, beim nächsten Versuch klappt es. Anastasia hat Recht: zuckerfrei fühlt man sich fitter, weniger müde, glücklich, etc.
Eine klare Empfehlung. Die PDF habe ich direkt beim Verlag angefordert, da sie im ITuneStore nicht dabei war. Und ich bei Audible kein Kundenkonto hab.
Allen Hörern und Lesern viel Spaß und Erfolg! Wir schaffen das 💪🏻 Endlich zuckerfrei - ja gerne 😃

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