iTunes

Der iTunes Store wird geöffnet.Falls iTunes nicht geöffnet wird, klicke auf das iTunes Symbol im Dock oder auf dem Windows Desktop.Progress Indicator
Apple Books wird geöffnet.Falls Apple Books nicht geöffnet wird, klicke im Dock auf die Bücher-App.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

iTunes wurde auf Ihrem Computer nicht gefunden. Jetzt iTunes holen, um Inhalte aus dem iTunes Store zu laden.

iTunes ist schon installiert? Klicke auf „Ich habe iTunes“, um es jetzt zu öffnen.

I Have iTunes Gratis-Download

Sanftes Yoga für den Alltag

von Gudrun Schultheiss

iTunes öffnen, um zu kaufen

Beschreibung

Gudrun Schultheiss lehrt und praktiziert Hatha-Yoga, Achtsamkeits-und Heilyoga, dabei hat sie einen Yogastil für hochsensible Menschen entwickelt. Mit diesem Hörbuch möchte sie dazu einladen, Yoga in den Alltag zu integrieren. Einfach hören, ihrer Stimme folgen und bei sanftem Yoga achtsam entspannen. Mit dem Inhalt: Kapitel 1: Die Anfangsentspannung - Shavasana; Kapitel 2: Die Krokodilsübungen - Nakara Asana., Die Yogische Abschnittsatmung - Sanftes Pranayama; Kapitel 3: Dehn- und Streckübungen im Stehen, Die Heldenstellung - Virabhadrasana, Das Dreieck - Trikonasana; Kapitel 4: Die Vorwärtsbeuge - Padahastasana, Der Baum - Vrikasana, Die Katze - Majariasana, Der Kniekuss - Utanasana, Die Stellung des Kindes - Garbhasana, Der geschlossene Winkel - Supta Karasana; Kapitel 5: Die Vorwärtsbeuge im Sitzen - Paschimothanasana, Die Kobra - Bhujangasana, Die Schulterbrücke - Setu Bhandaasana, Die Beinhebung; Kapitel 6: Die Abschlussentspannung - Shavasana, Das Abschlussmantra.

Gudrun Schultheiss, Sanftes Yoga für den Alltag
In iTunes ansehen 2,99 €
  • Gelesen von: Gudrun Schultheiss
  • Erschienen: 2014
  • Kategorie: Sachbücher
  • Anbieter: W-Sound Records
  • Präsentiert von Audible.de

Kundenbewertungen

Wir haben noch nicht genügend Bewertungen erhalten, um einen Durchschnittswert für diesen Artikel anzeigen zu können.