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Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

by Bernd Stelter

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Description

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Hörbuch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

Customer Reviews

Wer abnimmt hat mehr....

Witzig, informativ und sehr unterhaltend, für abnehmwillige genau das richtige Hörbuch zum Laufen und Eisenbiegen!!

Gute Tipps

für Laufanfänger, den Mut nicht aufzugeben. Auch gut und unterhaltsam gelesen. Mir gefällt's, und ich bereue den Kauf nicht. Klare Empfehlung!

So machen Hörbücher Spaß

Super Buch! Toll gelesen! Ein Muss für alle Couchpotatoes

Bernd Stelter, Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
View in iTunes 9,99 €
  • Narrator: Bernd Stelter
  • Published: 2011
  • Category: Non-Fiction
  • Provider: Lübbe Audio
  • Presented by

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