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Schmerzfrei Golf spielen

Faszien- und Beweglichkeitstraining

Dieses Buch ist mit iBooks auf Ihrem Mac oder iOS-Gerät zum Download verfügbar. Multi-Touch-Bücher können mit iBooks auf Ihrem Mac oder iOS-Gerät gelesen werden. Bücher mit interaktiven Features funktionieren möglicherweise am besten auf einem iOS-Gerät. Für iBooks auf Ihrem Mac ist OS X 10.9 (oder neuer) erforderlich.

Beschreibung

Du wünschst Dir mehr Konstanz in Deinem Golfspiel? Dann mach Deinen Körper fit für einen wiederholbaren Golfschwung.

In diesem E-Book findest ein komplettes Trainingsprogramm mit golfspezifischen Übungen, um Deine Beweglichkeit zu steigern und somit konstanter schwingen zu können. Und nebenbei beugst Du potentiellen Schmerzen beim Golf spielen vor. - Über 120 Seiten Faszien- und Beweglichkeitstraining - Über 40 Videos, erklärt vom Golf-Fitness-Trainer - Übungsreihe für jede Muskel- und Gelenkgruppe - 4 Trainingspläne (Beweglichkeit, Regeneration, Aufwärmen, Kinder- und Jugend-Training)

Neue Funktionen von Version 1.1

Verbesserte Übungsbeschreibungen

Screenshots

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Schmerzfrei Golf spielen
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  • 29,99 €
  • Auf dem iPad, iPhone und Mac verfügbar.
  • Kategorie: Golf
  • Erschienen: 05.12.2016
  • Verlag: GOLFSTUN.DE
  • Druckseiten: 123 Seiten
  • Sprache: Deutsch
  • Version: 1.1
  • Voraussetzungen: Das Anzeigen dieses Buchs erfordert ein iPad mit iBooks 2 (oder neuer) und iOS 5 (oder neuer) oder ein iPhone mit iOS 8.4 (oder neuer) oder einen Mac mit OS X 10.9 (oder neuer).

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