Yoga: 10 Übungen für Anfänger
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3,2 • 264 Bewertungen
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Beschreibung des Verlags
Gelenkigkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung... Yoga hat viele positive Wirkungen! Machen Sie sich bei sich zu Hause anhand der Übungen für Anfänger mit dieser facettenreichen Disziplin vertraut. Das wird Ihnen helfen Stress abzubauen, Ihre Muskeln und Ihren Geist zu stärken und sich auf sich selbst zu konzentrieren, um sich von Spannungen zu befreien.
Kundenrezensionen
Yoga: 10 Übungen für Anfänger
Zu viel (negative) Werbung. Erwarte ich nicht in e-Books, da diese doch mit „normalen“ Büchern identisch sein sollen.
Zum Buch: Atmung soll zeitweise angehalten werden, im Asthanga-Yoga z.B. ist es wichtig, dass der Atem „fließt“ und bei angehaltenem Atem machen die Übungen nicht viel Sinn.
Alles voller Werbung
Alles voller Werbung und schlecht dargestellte Übungen.
Totaler quatsch und unseriös.
Werbung, Werbung, Werbung
Dient ganz klar als Werbeinstrument. Die 10 Übungen nehmen weniger Platz ein, als die beworbenen Bücher. Werbung ist - gerade bei Gratis-Büchern - okay; aber man kann alles übertreiben.