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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

By Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. In der Facebook-Gruppe zum Podcast bekommt Ihr Antworten auf Fragen zur Optimierung Eurer Ernährung und Eures Trainings. Außerdem findet ihr dort kostenlose Trainingspläne für jeden Fortgeschrittenenstatus mit Progressionsstrategie jeweils in der Männer und Frauenvariante.

Kundenrezensionen

Für Einsteiger empfehlenswerter Bodybuilding Podcast

Ruhige sympathische Stimme. Breites Themenspektrum, das auch Anfänger gut abholt. Fokus vom Bodybuling ausgehend in Richtung Training, Ernährung und weitere Umgebungsvariablen.

Sehr gut vorgearbeitetes Skript an dem sich die Podcastfolgen entlang abspielen.
Für Bodybuilder(innen), Fitnessstudiogänger und Leute, die sich für das Thema interessieren und nciht wissen, was sie beim Cardio oder Autofahren anhören sollen -> bitte ausprobieren.
Was mir sehr gefällt, ist dass in letzer Zeit mehr Interviewpartner in den Folgen auftauchen - bitte weiter so.
insta: fossi667

Top für Krafttraining und passende Ernährung

Sehr fundiert, trotzdem klar und gut verständlich. Mein Lieblings-Podcast. Weiter so💪😀

Perfekter Podcast

Für Beginner und Fortgeschrittene im Bereich Kraftsport!!

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