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ernährung bewegt dich Podcast

By Sarah Bossek: Ernährungscoach | Gabriele Bossek: Meditationsleiterin

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

ernährung bewegt dich Podcast rund um Ernährung, Coaching und Achtsamkeit. Als Ernährungscoach erlebe ich immer wieder, dass erfolgreiche Veränderung nicht (nur) von deinem Wissen abhängt, sondern vielmehr auch davon, ob du ins "Tun" kommst. Aus diesem Grund verbinde ich Ernährung und Coaching und möchte dir rund um diese Themen Inspiration, Verständnis für komplexe Zusammenhänge und powervolle Coaching-Tools weitergeben. Und da unser Essverhalten nicht allein auf die Zufuhr von Nährstoffen reduziert werden kann - schließlich befriedigen wir mit Essen die unterschiedlichsten Bedürfnisse - findest du in diesem Podcast passende Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Denn dein Körper gibt dir unglaublich viele Signale und kann eine großartige Unterstützung auf deinem Weg sein – wenn du ihn bewusst wahrnimmst.

Kundenrezensionen

Schöne kleine Meditationen, freue mich auf mehr!

Perfekt für eine kleine Auszeit zwischendurch, angenehm gesprochen und liebevoll vertont. Bin auf mehr gespannt - vor allem auch zum Thema Ernährung!

Tolles Projekt!

Sehr schöne Audios, gefällt mir sehr gut. Informativ und die kleinen Meditationen sind eine schöne Auszeit, macht weiter so :)

TOLL! <3

Ich höre mir die Meditationen sehr gerne an! Auch mal zwischendurch während der Arbeit - ideal um in kürzester Zeit neue Energie und Kraft zu tanken. Auch die Webseite ernaehrung-bewegt-dich.de finde ich klasse und ich freue mich schon sehr auf das Programm im Februar!!

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