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Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation

By Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de)

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

Mark Maslow, Dein Dranbleiben Fitness Coach von MarathonFitness.de hilft Dir, nackt gut auszusehen. Egal, ob Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation, Ernährung oder Fitness Training Dein Thema ist: Hier erfährst Du Strategien, Tipps und Tricks, die nicht nur funktionieren, sondern auch Spaß machen. Dieser Podcast ist Dein Trainingsplan zum Sixpack - ohne Diät oder Verbote.

Kundenrezensionen

Mark is back! YES!!!

Super, dass du wieder zurück an der Podcastfront bist!
Als ich gerade deine Dranbleiber - Mail gelesen habe, habe ich mir sofort die neuen Folgen reingezogen, aber es stellte sich mir sofort die Frage, warum bist du nicht zum NGA-Podcast zurückgekehrt?
Deinen Ansatz mit den unregelmäßigen Folgen finde ich ganz gut, weil ich glaube, dass du so eine höhere Qualität garantieren kannst und Qualität ist wichtiger als Quantität.
Ein Aspekt den du noch stärker einbinden solltest ist der Alltag mit praktischen Tipps. z.B. Was esse ich wenn ich unterwegs bin? Ich komme nach einem Arbeitstag nach Hause und die Motivation ist am Nullpunkt, wie bekomme ich den A… hoch?
Wie motiviere ich mich, wenn ich in einem Tief bin? Wie kann ich auswärts Essen integrieren? usw.

Fitness mit Mark

Hallo Mark,
Ich hoffe es melden sich viele und Du machst weiter.
Die Podcasts zu hören motiviert mich beim dranbleiben! Danke!
LG Franziska

Na endlich!!

Juchu! Endlich wieder ein Podcast von Mark! Ich war sehr traurig als ich von dem Ausstieg beim NGA Podcast erfahren habe und seit du dort weg bist ist es dort auch eine reine Dauerwerbesendung geworden.
Deine Artikel (vor allen Dingen der Podcast, weil ich das eben so zwischendurch beim Wäsche aufhängen, Haushalt machen etc. hören kann) geben mir wirklich viel Engergie und stärken meine Vorsätze ungemein.
Für mich persönliche ist die Frage des mentalen "Durchhaltens" das größte Problem und würde mich sehr da über mehr Artikel freuen (2. Problem: richtigeErnährung die auch schmeckt..)
Um allen Leuten gerecht zu werden würde ich dir, Mark, gerne vorschlagen: Richte die Themengebiete doch parallel zur M.A.R.K.-Formel aus. Also eine Folge mentales Training, nächste Folge Ernährung, dritte .... etc und wenn vier durch sind wieder vorne anzufangen, so dass jedes Themengebiet gleichmäßig bearbeitet wird und keiner zu kurz kommt.
Ein unregelmäßiges Erscheinen der Episoden würde für mich keine Rolle spielen - die Qualität hat immer Vorrang, und ich denke ich spreche hier für viele wenn ich sage dass deine Tipp-Qualität überdurchschnittlich hoch ist.
Eine weitere Sache die ich mir wünschen würde wäre nicht zu viel auf Facebook-Verlinkungen zu verweisen oder ähnliches. Ich weiß dass Facebook groß ist und es hat garantiert seine Berechtigung - aber ich kenne auch sehr viele Menschen die dort nicht mehr aktiv sind und es nicht mehr sein wollen (mich eingeschlossen). Das ist für mich auch aktuell ein sehr großer Minus-Punkt beim aktuellen NGA-Podcast. Kaum ist man nicht auf Facebook fühlt man sich doch schnell wieder von der Gruppe ausgeschlossen wenn man da ständig nur Verweisungen drauf hört..
Danke für deine Ambition dem Thema Podcast eine zweite Chance zu geben!

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Kundenbewertungen