GesundZeit
By Andreas Paffrath, Florian Sauer
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Beschreibung
Die “GesundZeit” mit den Gesundheitsexperten Florian Sauer und Andreas Paffrath ist der Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Lehne Dich entspannt zurück und gönne Dir Deine “Gesundzeit-Pause”. Lass Dich faszinieren von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bietet. In diesem Podcast findest Du viele inspirierende Geschichten, Anleitungen und Tipps für Deinen gesünderen Alltag. Du lernst, wie eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung aussehen kann, wie Du auch ohne Diät wieder zu Deiner Wunschfigur gelangst und wie Du Deine Selbstheilungskräfte dauerhaft aktivierst. Alles mit dem Ziel, Deine Gesundheit, Vitalität und Deine Lebensfreude zu steigern!
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Clean#014 Hilfe ich kann nicht schlafen | Es gibt Nächte, da schläft Du wie ein Murmeltier, manchmal aber will Dir das Schlafen so gar nicht gelingen? Für die einen ist es das Einschlafen, andere wachen dauernd auf oder liegen stundenlang grübelnd im Bett. Dann wachst Du wie gerädert... | 15.2.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#013 Müllverbrennung in Deinem Körper | Dein Körper – eine Müllverbrennungsanlage?! Wenn Dir diese Vorstellung zu krass erscheint, dann versuch doch mal, Dir vorzustellen, mithilfe welcher Mechanismen Deine 100 Billionen Zellen in der Lage sind, Deinen natürlichen Stoffwechsel im... | 8.2.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#012 Warum Du Dich täglich vergiftest | Zuerst soll heute ein Riesen-Dankeschön an alle gehen, die Ihr uns mit Eurem Feedback innerhalb weniger Tage auf den unglaublichen, 2. Platz der itunes-Podcast-Charts gebracht habt – Ihr seid großartig, weil Ihr damit zeigt, wie wichtig diese... | 7.2.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#011 Warum es keine dicken Menschen gibt | So dick war Deutschland noch nie?! Während laut der deutschen Gesellschaft für Ernährung das Übergewicht zum Normalzustand mutiert, behauptet Gesundheits- Coach Florian Sauer, dass es dicke Menschen gar nicht gibt – Liegt hier ein... | 5.2.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#010 Was Dein Gesicht ber Deine Gesundheit verrät - Die Antlitzdiagnostik | Welcher Lifestyle steht DIR ins Gesicht geschrieben? Natürlich sieht man mir Kummer, Stress und durchzechte Nächte an, wirst Du sagen – aber was ist mit organischen Problemen, Stoffwechselstörungen oder gar emotionalen Themen aus der eigenen... | 1.2.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#009 Die Organuhr - Leben im natürlichen Rythmus | Dein neuer Tag beginnt immer am Tag zuvor?! Wie Du ihn positiv beeinflussen kannst, Deine Energie und Lebenskraft darüber steuern und steigern kannst, erlebst Du, wenn Du Dich dem natürlichen Rhythmus Deines Körpers anzupassen lernst. Florian Sauer.. | 30.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#008 Gesunder Kaffee - Genießen ohne Reue | Des Deutschen Kaffee… 73 Millionen Tassen trinken die Deutschen täglich, und im Hinblick auf die Gesundheit ist er mindestens so umstritten wie Zucker, Alkohol und andere „Drogen“. Doch was ist Kaffee wirklich? Wie wirkt der viel diskutierte... | 28.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#007 7 Tipps für einen gesunden Darm | Heute nehmen wir kein Blatt vor den Mund! Mit viel Humor und etwas weniger Etikette geht es in diesem Podcast um Deine Darmgesundheit und darum, wie Du diese an Deinem Stuhlgang ablesen kannst. Zuerst erklärt Florian Sauer am Beispiel eigener... | 27.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#006 Medikamente gleich Symptome verschieben? | Ob Handwerker, Verkäufer oder hochqualifizierte Berater… sie alle werden nach Ergebnis, nach erbrachter Leistung bezahlt. Nur bei Ärzten ist das anders, warum eigentlich? Weil wir sie unsichtbar, auf Basis eines, von der Pharma- Industrie... | 25.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#005 Warum Dir Supplemente auf Dauer nicht helfen | Wir nehmen Supplemente, um in akuten Mangelzuständen kurzfristig Nährstoff- oder Vitaminmängel auszugleichen. Die Betonung sollte dabei auf kurzfristig liegen, meint Gesundheitslehrer Florian Sauer. Die Erklärung dafür liefert er in diesem... | 23.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#004 Was ist die richtige Ernährung im 21. Jahrhundert? | Hast Du mal versucht herauszufinden, wie viele Ernährungsformen es aktuell tatsächlich gibt? Und damit: Wie viele Erklärungsansätze für Dein Wohlbefinden? Und jede hat vielleicht ihren ganz persönlichen, richtigen Ansatz, denn jeder Typ ist... | 23.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#003 Krank trotz gesunder Ernährung - Teil 2 | Dein Körper braucht Mineralstoffe. Jeder Mineralmangel äußert sich in Symptomen. Um Mängel auszugleichen und Dich am Leben zu erhalten, zapft Dein schlauer Organismus Mineral- Depots an: Haut, Haare, Zähne, Nägel… und schließlich die Knochen... | 23.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#002 Krank trotz gesunder Ernährung | Unzählige Ernährungsmodelle mit Wahrheitsanspruch, und auch Werbung suggeriert Gesundheit. Vielleicht fragst Du Dich da auch manchmal, ob es nicht zumindest einen Konsens gibt, der all diese Wahrheiten verbindet und für Deine Individualität... | 23.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#001 Warum in Nahrungsmitteln kaum noch Nährstoffe enthalten sind | Warum sind im Katzenfutter mehr Vitamine und Mineralstoffe als im Babygläschen? Wusstest Du, dass durch die hygienisch vielfach vorgeschriebene Erhitzung Vitamine zu 70%, und auch Antioxidantien werden zerstört, Eiweiße in ihrer Struktur verändert.. | 23.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean#000: GesundZeit Podcast - Was dich erwartet | Was Dich im GesundZeit Podcast mit Florian Sauer & Andreas Paffrath erwartet. "GesundZeit: Dein Podcast für ein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben” Alle Infos zum Podcasts auch auf: http://www.gruenundgesund.de/ Unsere Bitte: Wenn... | 14.1.2019 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Kundenrezensionen
Ich bin begeistert!
Solch interessanten Gedanken zum Thema Ernährung habe ich sonst noch nirgendwo gefunden. Ich bin hellauf begeistert und freue mich auf mehr. Wirklich inspirierend!
Endlich ein authentischer Podcast
Wow, die Informationen sind so leicht verständlich und es macht total viel Spaß zuzuhören. Weiter so!
Toller Podcast!
Ein super Podcast mit vielen wertvollen Tipps.
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