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Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

By Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

+++ Hole Dir mein kostenloses Starter-Paket mit Trainingsplan-Vorlage, Wettkampf-Checkliste & meinem E-Book "11 Tipps für Deinen Aktivurlaub" für alle Newsletter-Abonnenten. Hier abonnieren: www.gogirlrun.de/newsletter +++ Willkommen zum "Go Girl! Run! – Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen & Achtsamkeit für Frauen. Jeden 2. Montag lade ich Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu führen. Dieser Podcast macht Spaß und ist Dein Begleiter auf dem Weg zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Leben – passend für kurze und lange Läufe. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Bewertung. Weitere Infos findest Du auf www.gogirlrun.de/podcast

Kundenrezensionen

Einfach spitze!!

Der Podcast und der Blog von Mandy sind einfach super. Mandy ist so ein positiver, energiegeladener und motivierender Mensch. Es macht immer Spaß ihr zuzuhören und die Themenauswahl ist immer interessant.

Motiviernder Wohlfühlpodcast

Der Podcast motiviert zum regelmäßigen Laufen und ermutigt, konstant an sich zu arbeiten ohne Druck aufzubauen. Man bekommt nicht das Gefühl, dass man sich erst dann Läufer/in nennen darf, wenn man mindestens Marathon läuft und eine Wohlfühlpace von 5:00 hat ;) Ich finde es schön, wie wertschätzend über Läufer/innen gesprochen wird, die sich auch wohl damit fühlen kurze, langsame Strecken zu laufen ohne jemals für einen Wettkampf zu trainieren.
Ich selbst laufe seit diesem Jahr HM und habe auch einen gewissen Ehrgeiz dabei- allerdings habe ich in den Eindruck, dass in der "Läuferszene" ab dieser Distanz oft die Tendenz besteht, sich selbst unter Druck zu setzen und sich mit besseren Läufern zu vergleichen und sich in Folge dessen nie gut genug zu fühlen. Ich finde, dieser Podcast ist da ein schöner Gegenstrom. Es wird motiviert, selbst erdachte Grenzen zu erweitern und zu überschreiten, aber das alles nicht, ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren.
Die Themen sind sehr abwechslungsreich und umfassen alles, was den Läufer/innenkopf zu beschäftigt. Freu mich immer, wenn eine neue Folge erscheint, weil es sich anfühlt, als hätte ich eine gute Freundin in meiner Küche sitzen, die mir während ich koche von einem meiner Lieblingsthemen erzählt.
Weiter so!

Topp

Hallöchen und guten Abend!
Ich habe jetzt erst angefangen mir die Folgen der Reihe nach anzuhören! Bin bei folge 10 und hab dann zwischendurch auch mal die aktuelle Folge angehört! Ich höre dich hauptsächlich beim laufen und ich finde sie echt gut! Informativ, unterhaltsam und auch sehr motivierend!
Mach weiter so!
Grüße Tanja

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen
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  • Gratis
  • Kategorie: Amateursport
  • Sprache: Deutsch

Kundenbewertungen