Go Girl! Run!
By Mandy Jochmann | Laufen, Reisen & Triathlon für Frauen
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Beschreibung
Willkommen zum "Go Girl! Run! – Der Podcast" für Frauen, die laufend die Welt entdecken. Jeden 2. Montag lade ich Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen, Reisen und den Triathlon bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu führen. Dieser Podcast macht Spaß und ist Dein Begleiter auf dem Weg zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Leben – passend für kurze und lange Läufe. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Bewertung. Weitere Infos findest Du auf www.gogirlrun.de/podcast
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CleanWas ich aus meiner aktuellen Verletzung lerne | #33 – Gelassenheit, Geduld, Positivität – Erkenntnisse und Erfahrungen aus einer Laufverletzung | 16.4.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanSprinttraining | #32 – Trainingsimpuls | 8.4.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean6 Tipps für mehr Selbstliebe beim Laufen und im Alltag | # 31 Meine Erfahrungen zum Soul Flow Retreat von Andrea Morgenstern & 6 Tipps zur Selbstliebe | 1.4.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanSo gestaltest Du Dein wöchentliches Training abwechslungsreicher | #30 – Trainingsimpuls | 25.3.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean13 unschlagbar gute Gründe, warum Du jetzt mit dem Laufen beginnen solltest | #29 – Podcast-Special mit Carina Stöwe | 12.3.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanGet Ready to Run – Wie alles begann | #28 – Podcast-Special mit Carina Stöwe | 12.3.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanDie 12 besten Lauftipps für Anfänger | #27 – Jeder fängt mal (langsam) an | 4.3.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean9 effektive Tipps, um morgens laufen zu gehen | #26 – Morgens laufen: So klappt es garantiert | 25.2.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean"Triathlon ist für mich ein Gefühl von Freiheit" | #25 – Interview mit Ann-Kathrin Ernst | 11.2.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanAchtsamkeitstraining für Läuferinnen und Läufer | #24 – Achtsamkeitstraining für Läufer: Steigere Deine Trainingsleistung mit Meditation im Alltag und anderen Mentalübungen | 6.2.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean11 praktische Tipps für Deinen ersten Halbmarathon | #23 – Meine besten Tipps und Hintergrundinfos rund um den ersten Halbmarathon | 29.1.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean7 effektive Tipps, um endlich langsamer zu laufen | #22 – Erfahre, warum es wichtig ist langsam und wie Du es schaffst im Grundlagenausdauerbereich zu laufen | 15.1.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanMeine Erfahrungen als alleinreisende Frau | #21 – Tipps und Berichte von meinen Soloreisen in Myanmar, Südostasien, Norwegen und in vielen anderen Ländern | 8.1.2018 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanZiele setzen | #20 – So formulierst Du Sportziele so, dass Du sie auch erreichst | 25.12.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Clean"Die Hauptsache ist, Du hast Spaß am Laufen!" | #19 – Interview mit Tabea Kautzsch | 19.12.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanTipps für das richtige Laufoutfit im Winter | #18 – Laufen im Winter | 7.12.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanAchtsames Essen | #17 – Interview mit Kira Seifert | 20.11.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanMein aktuelles Reiseupdate aus Åland | #16 Reise, Reise, Reise | 13.11.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanMein erster Trailrun | #10 Mein Rückblick zum SwissTrail beim SwissAlpine 2017 | 30.7.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Cleanhella Halbmarathon 2017 | #08 – Mein Rückblick zum Halbmarathon in Hamburg | 9.7.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanSport auf Reisen – Die besten Tipps für mehr Fitness im Urlaub | #09 – So bleibst Du im Urlaub fit | 9.7.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanWarum Du unbedingt einen Sport-BH tragen solltest | #03 – Tipps rund um das zweit wichtigste Kleidungsstück für Läuferinnen | 12.6.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanEinfach mal machen! – Tipps und Strategien, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden | #05 – Tipps und Strategien, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden | 4.6.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanSo bereitest Du Dich auf Deinen 1. Triathlon vor | #04 – Schwimmen, Radfahren und Laufen – Hast Du Lust auf eine neue Herausforderung? | 30.5.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanSo sieht mein aktuelles Halbmarathon-Training aus | #02 – Tipps und Tricks für Deinen ersten Halbmarathon | 29.5.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanWie das Laufen mein Leben verändert hat | #01 – Laufen ist mehr als Sport: Vom Laufen zum Triathlon, bis hin zu meiner beruflichen Selbstständigkeit | 29.5.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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CleanWillkommen zum Go Girl! Run! Podcast | #00 IntroHerzlichen Willkommen zur 1. Go Girl! Run! Podcast-Folge!In diesem kurzen Intro erfährst Du, worum es in diesem Podcast geht, wer Mandy Jochmann ist und was Dich in den ersten Folgen erwartet. Ich freue mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Wertung hinterlässt. Für Fragen und Themenvorschläge sende mir gerne eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de Mehr Infos findest Du auf:www.gogirlrun.de/podcastViel Spaß beim Zuhören & durchstarten!KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! | 13.5.2017 | Gratis | In iTunes ansehen |
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Kundenrezensionen
Endlich...
gibt's dich auf die Ohren! :-) Freue mich auf weitere Folgen!
Unterhaltung und Wissenswertes...
gibt es jetzt zum Mitnehmen. Ich finde es super schön und liebevoll gemacht. Es macht Spaß zuzuhören. Gleich mal abonniert. Jetzt freue ich mich alle 2 Wochen auf eine neue Folge Go Girl! Run! pur ;)
Get ready to run ❤️
Ich hatte an Mandys Laufchallenge auf Facebook teilgenommen und es hat einfach so viel Spaß gemacht. Die Challenge ist vorbei und ich laufe weiter - jetzt mit dem neuen Podcast. Der macht echt Spaß! Die bisherigen Themen sind interessant und Mandys Stimme und ihre fröhliche Art machen glücklich. Ich habe mir heute beim Laufen 2 Folgen angehört und freue mich auf viele weitere! Themen über die ich mich freuen würde: Lauf-ABC, Schuhe, Laufpläne selbst schreiben, Krafttraining und vieles mehr 💕
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- Kategorie: Amateursport
- Sprache: Deutsch
- © Mandy Jochmann – Laufen, Reisen & Triathlon für Frauen