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HAPPY TALK – der Podcast für deinen intuitiven Weg zum Wohlfühl-Ich

By HAPPY'N'ESS by Birgit Engert | Ernährung, Bewegung, Mindset

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

Im Podcast HAPPY TALK geht es um deinen intuitiven Weg zum Wohlfühl-Ich. Der Podcast ist für alle Menschen, die sich langfristig von Diäten verabschieden möchten. Die ein Gewichtsziel haben, aber Essen endlich wieder genießen möchten. Für alle, die keine strikten Regeln befolgen möchten, sondern einfach intuitiv essen möchten, was ihnen schmeckt und gut bekommt. In wöchentlichen Episoden hörst du, warum deine Körperintelligenz dabei so wichtig ist und warum sie dir hilft, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Neben der Körperintelligenz geht es um viele weitere Themen, die dich auf deinem Weg unterstützen. Dein Mindset, dein Fokus, deine Zielformulierung, deine Angst und letztendlich natürlich dein ERFOLG! Birgit Engert ist den steinigen Weg zum Wohlfühl-Ich selbst gegangen, bis sie ihre Methode gefunden hat, die sie heute erfolgreich in Coachings einsetzt.

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