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Mitmacher Morgen Start - Der Aufwachpodcast mit Kerstin Mais

By Fröhlich Aufwachen! Lass dich mit Achtsamkeit, Meditation und Atmung inspirieren für einen glücklichen und friedvollen Morgen Start. Entwickle dein eigenes Morgenritual.

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Description

Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Kerstin Mais stellt dir ab 01.01.2018 ab Episode 090 im Aufwachpodcast die aktuelle Tageslektion des Übungsbuches von "Ein Kurs in Wundern" zur Verfügung.

Customer Reviews

Gut gelaunt in den Morgen..

...was will man mehr? Weiter so!!!

Super Podcast!!!

Podcasts die man so den lieben langen Tag hört gibts ja viele. Aber Achtsamkeit, Meditaion und einen guten Start in den Morgen Podcast ist mal was neues anderes. Danke dafür!

Morgenmuffel aufgepasst!

Bis vor Kurzem war ich kein Morgenmensch. Dank dieses Podcasts verläuft mein Start in den Tag viel harmonischer.

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  • Category: Health
  • Language: German

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