Moringa - Superfood Special (EP08‪)‬ Higher Health Podcast

Alles über Moringa und den besten Superfoods! [https://christian-wenzel.com/podcast/superfood-special/]

 

 Moringa:

* 3 mal mehr Kalium als Bananen
* 7 mal mehr Vitamin C als Orangen
* 4 mal mehr Calcium als Milch
* 100g Blattpulver erhalten 27,3 g Protein. Vergleichbar ist nur Soja.
* Alle essenziellen Aminosäuren sind in der Pflanze enthalten.
* ORAC Wert des Moringablattpulvers von 44.000 – 62.600 (unterschiedliche Quellen)

Empfehlungen aus der Episode:

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* Entdecke mehr Superfoods und ihre Vorteile [https://www.vegan-athletes.com/superfoods-kraft-der-natur-freeletics-nutzen/]
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* Moringa und seine Wirkung - Ein wahres Wundermittel? [https://www.vegan-athletes.com/moringa-pulver-wirkung-wundermittel-oder-nicht/]

 

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