33 Folgen

**Inspiration, Tipps und Tricks für Deine strahlend schöne und gesunde Haut** Hallo meine Liebe! Ich freue mich total, dass du hierher gefunden hast und mehr über Hautgesundheit erfahren möchtest. Vielleicht kennst du es auch und du leidest schon seit längerem unter deinen Hautproblemen und fühlst dich einfach nicht wohl in deiner Haut. Und du hast schon sehr viel ausprobiert, doch deine Haut wird trotzdem nicht viel besser - oder nur zeitweise und das Hautproblem kommt immer wieder *Oder du merkst, dass du deiner Haut mehr Aufmerksamkeit schenken solltest, da so langsam die Zeichen der Hautalterung auch bei dir sichtbar werden und du nicht weißt, was eigentlich wichtig ist und was nicht *Du hast den Wunsch, dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen und wieder mit mehr Selbstbewusstsein in den Tag zu starten? Dann bist du hier genau richtig. Und Natürlich Schön der perfekte Podcast für dich. Natürlich Schön ist der #1 Podcast für Frauen, die eine strahlend schöne und gesunde Haut bekommen möchten. Ich teile wöchentlich jeden Dienstag wertvolle Tipps und Impulse mit dir, die jede Frau über ihre Haut wissen sollte. Außerdem räume ich mit weit verbreiteten Mythen der Beauty-Industrie auf und spreche mit anderen Experten, wie du als Frau deine Haut auf ganzheitliche und nachhaltige Weise zum Strahlen bringst und dabei deine natürliche Schönheit unterstreichst. Und das ohne großes Fachgeplänkel, sondern leicht verständlich und locker verpackt. Ich glaube fest daran, dass wahre Schönheit von innen nach außen kommt. Und eine gesunde Haut das schönste Make-Up ist, das du tragen kannst. Es ist so schön, dass du da bist! Ich freue mich darauf, dich auf der Reise zu deiner strahlend schönen und gesunden Haut zu begleiten. Alles Liebe, Deine Francine

Natürlich Schön - Der Podcast für Deine strahlend schöne & gesunde Haut mit Francine Isabell Franz - Für Frauen, die ihre Haut ganzheitlich zum Strahlen bringen möchten.

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 81 Bewertungen

**Inspiration, Tipps und Tricks für Deine strahlend schöne und gesunde Haut** Hallo meine Liebe! Ich freue mich total, dass du hierher gefunden hast und mehr über Hautgesundheit erfahren möchtest. Vielleicht kennst du es auch und du leidest schon seit längerem unter deinen Hautproblemen und fühlst dich einfach nicht wohl in deiner Haut. Und du hast schon sehr viel ausprobiert, doch deine Haut wird trotzdem nicht viel besser - oder nur zeitweise und das Hautproblem kommt immer wieder *Oder du merkst, dass du deiner Haut mehr Aufmerksamkeit schenken solltest, da so langsam die Zeichen der Hautalterung auch bei dir sichtbar werden und du nicht weißt, was eigentlich wichtig ist und was nicht *Du hast den Wunsch, dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen und wieder mit mehr Selbstbewusstsein in den Tag zu starten? Dann bist du hier genau richtig. Und Natürlich Schön der perfekte Podcast für dich. Natürlich Schön ist der #1 Podcast für Frauen, die eine strahlend schöne und gesunde Haut bekommen möchten. Ich teile wöchentlich jeden Dienstag wertvolle Tipps und Impulse mit dir, die jede Frau über ihre Haut wissen sollte. Außerdem räume ich mit weit verbreiteten Mythen der Beauty-Industrie auf und spreche mit anderen Experten, wie du als Frau deine Haut auf ganzheitliche und nachhaltige Weise zum Strahlen bringst und dabei deine natürliche Schönheit unterstreichst. Und das ohne großes Fachgeplänkel, sondern leicht verständlich und locker verpackt. Ich glaube fest daran, dass wahre Schönheit von innen nach außen kommt. Und eine gesunde Haut das schönste Make-Up ist, das du tragen kannst. Es ist so schön, dass du da bist! Ich freue mich darauf, dich auf der Reise zu deiner strahlend schönen und gesunden Haut zu begleiten. Alles Liebe, Deine Francine

    33. #mindfulskinday No.02 Was denkst du über dich & deine Haut, wenn du in den Spiegel schaust?

    33. #mindfulskinday No.02 Was denkst du über dich & deine Haut, wenn du in den Spiegel schaust?

    ♥ Website: https://vitamin-kick.com/
    ♥ Kontakt: support@vitamin-kick.com
    Hey Du,
    It´s #mindfulskinday :)
    In diesem Format möchte ich mein abolutes Herzensthema "Ganzheitliche Hautgesundheit" mit anderen Themen aus meinem Leben, wie Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung verbinden. Und das nenne ich den #mindfulskinday.  
    Ich bin der festen Überzeugung, dass wir uns und unser Leben ganzheitlich verstehen & leben dürfen. Auch unsere Hautgesundheit.
    Und ich möchte in diesem Format alle Komponenten miteinander verbinden - Body, Mind, Soul & Skin. 
    Und heute spreche ich darüber, warum deine Worte, die du über dich selbst sagst, eine so enorme Macht haben & deine Gedanken, die du tagein, tagaus über dich und deine Haut denkst, eine so große Rolle auf dem Weg zu deiner gesunden Haut spielen. 
    Ich hoffe, dass dieses Format dienlich für dich ist & ich dich an der einen oder anderen Stelle inspirieren darf.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim reinhören.
    Fühl dich fest umarmt.
    Von Herz zu Herz, Deine Francine 
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    Ich freue mich sehr, dass du meinen "Natürlich Schön" Podcast so gerne hörst!
    Unterstütze meine Arbeit, indem du meinem Podcast eine Bewertung bei Apple oder Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ hinterlässt und mit deinen Liebsten teilst!
    Ich danke dir sehr für deinen Support, von Herzen danke!
    Deine Francine 
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    • 29 Min.
    #32 Was ist eigentlich ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz?

    #32 Was ist eigentlich ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz?

    https://vitamin-kick.com
    Hey du wundervoller Mensch,
    in dieser Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, was meiner Meinung nach ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz für dich, deinen Körper & vor allem für deine Haut überhaupt ist.
    Denn auch hier lautet wieder die Devise: Ganzheitlich von Innen & Außen. 
    In dieser Episode teile ich mit dir:
     ✨ Was ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz überhaupt ist
     ✨ Worauf du bei einem Sonnenschutzprodukt achten solltest & welche Unterschiede es gibt
     ✨ Was eigentlich das Wort “Lichtschutzfaktor” bedeutet & wie er funktioniert
     ✨ Wieso der Schutz von Außen definitiv nicht ausreicht
     ✨ Wie du dich & deine Haut ganzheitlich auch von Innen schützen kannst
     ✨ Wieviel Sonne es eigentlich noch sein darf
     ✨ Was eigentlich mit der Haut in der Sonne passiert
     ✨ Wieso ein bewusster Umgang mit der Sonne so essentiell ist 
     ✨ Warum es keine gesunde Sonnenbräune gibt
     ✨ Wie stark die Sonne der Haut tatsächlich schadet & ab wann deine Haut tatsächlich geschädigt wird
    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich intensiver mit dem Thema "Ganzheitlicher Sonnenschutz" zu beschäftigen & zu erkennen, wie wichtig ein verantwortungsbewusster Umgang mit der Sonne ist.
    Alle wichtigen Links:
    => Hier kannst du dich für meinen exklusiven "Healthy Skin Letter" anmelden
    => Hier geht´s zur Beitragsseite, auf der ich dir eine Übersicht der chemischen Filter zusammengestellt habe 
    => Hier kannst du einen Termin bei mir im Institut vereinbaren
    => Hier kannst du dein Online-Skin-Coaching mit mir buchen  
    => Folge mir auf Instagram für tägliche Inspirationen 
    Ich freue mich sehr auf dich,
    Von Herz zu Herz.
    Deine Francine 

    • 43 Min.
    31. #mindfulskinday No.1 Dir fehlt überhaupt gar nichts!

    31. #mindfulskinday No.1 Dir fehlt überhaupt gar nichts!

    Ich hatte vor ein paar Tagen eine Eingebung für ein neues Podcastformat. Ich möchte den Sonntag dafür nutzen, um mit dir ganz persönliche Sichtweisen & vielleicht auch die eine oder andere unpopuläre Meinung zu teilen. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass wir uns und unser Leben ganzheitlich verstehen dürfen. Und auch unsere Hautgesundheit hängt von so vielen Faktoren ab - Body, Mind, Soul & Skin sozusagen. Alles beeinflusst sich gegenseitig. Und in diesem Format möchte ich einfach das Thema "Ganzheitliche Hautgesundheit" mit anderen Themen aus meinem Leben, wie Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung verbinden. Und das nenne ich den #mindfulskinday.  Ich hoffe, dass dieses Format dienlich für dich ist & ich dich an der einen oder anderen Stellen inspirieren darf.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim reinhören.
    Von Herz zu Herz,
    Deine Francine :) 

    • 21 Min.
    #30 Wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst

    #30 Wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst

    Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, sich darüber bewusst zu werden, was wir tun können, um unser Immunsystem wirklich nachhaltig & langfristig zu stärken.
    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
    ✨ wieso deine Haut ein wichtiger Bestandteil deines Immunsystems ist
    ✨ was du jeden Tag tun kannst, um dein Immunsystem aufzubauen
    ✨ meine persönliche Strategie & Ansätze, um das Immunsystem täglich zu pushen
    ✨ welche ganzheitlichen Maßnahmen sinnvoll sind, um dein Immunsystem zu unterstützen 
    ✨ welche Vitamine & Mineralstoffe absolut notwendig sind & unbedingt zusätzlich eingenommen werden sollten
    ✨ wieso Angst ein ganz schlechter Berater auf deinem Lebensweg ist
    ✨ wieso es endlich an der Zeit ist, endlich in die 100% Selbstverantwortung zu kommen.
    Ich hoffe, du kannst ein paar Ansätze für dich mitnehmen & für dich umsetzen. Denn ich wünsche mir nichts mehr, als das wir endlich erkennen, dass wir ganz allein die Macht haben & unser Körper ein Wunderwerk der Natur ist. Er kann soviel aus eigener Kraft schaffen & wieder in Balance bringen. Wir müssen nur aus dem Weg gehen & ihn dabei unterstützen.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören.
    Deine Francine
    Wenn du dir meine Unterstützung in Sachen "Hautpflege" wünschst & nicht in der Nähe von Essen wohnst, biete ich dir wieder die Möglichkeit des Online-Skin-Coachings an. 
    Hier findest du alle Infos => https://vitamin-kick.com/online-skin-coaching
    Hier sind die Links, die ich in der Folge erwähnt hatte:
    ✨ Selbsttests für Vitamine & Co. => https://www.cerascreen.de/
    ✨ Berechnung des Vitamin D-Bedarfs => http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung
    Bleib bitte gesund! Aber bitte komm in die Handlung & mache auch aktiv etwas dafür!
    In Liebe, deine Francine 
     

    • 1 Std. 2 Min.
    #29 Meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten & wieso alles in unserem Leben miteinander zusammenhängt

    #29 Meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten & wieso alles in unserem Leben miteinander zusammenhängt

    Hallo meine Liebe....
    nach langer Zeit gibt es endlich wieder eine Podcastfolge von mir. 
    In dieser Folge teile ich mit dir...
    meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten wieso es so essentiell ist, dass wir uns & unser Leben ganzheitlich betrachten & leben wieso alles miteinander zusammenhängt & sich gegenseitig beeinflusst wie ich wieder auf mich & mein Herzen höre was sich in den nächsten Monaten so tun wird & was ich für dich kreieren möchte  und vieles mehr! Falls es dich interessiert: Hier kommst du zu der Website von Dr. Gerold Asshoff => https://asshoff-resulting.com
    Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefällt & du auch ein paar wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst & du dich inspiriert fühlst, auf dich & dein Herz zu hören. 
    Fühl dich gedrückt, deine Francine 

    • 58 Min.
    #28 Hautprobleme nur von Innen oder auch von Außen behandeln?

    #28 Hautprobleme nur von Innen oder auch von Außen behandeln?

    Hallo meine Liebe,
    in der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber:
    Wieso es keine Frage von "Entweder-Oder" ist Warum eine Behandlung von Außen ebenfalls wichtig & auch notwendig ist Warum wir Hautgesundheit immer ganzheitlich angehen dürfen Und wieso es keinen Sinn macht, nur das Eine oder nur das Andere zu fokussieren Ich wünsche dir ganz viel Freude & tolle Erkenntnisse. 
     
    Für viele weitere Tipps & Inspirationen rund um ganzheitliche Hautgesundheit & Pflege findest du mich auch auf Instagram @francine_isabell_franz

    • 18 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
81 Bewertungen

81 Bewertungen

BabyMama Mika ,

Absolute weiterempfehlung

So viele hilfreiche Tipps zur Hautgesundheit, wirklich SEHR zu empfehlen! Hätte ich das Wissen schon vor Jahren gehabt, hätte ich meine Haut nicht so kaputt gemacht. Wirklich unglaublich, was uns von der Werbung suggeriert wird! Danke Francine für deine unglaublich offene und sympathische Art! 💞

Lotte-Liese ,

Lang gezogen und wenig Inhalt

“Super-super” und “mega-mega” nervt halt leider schon beim ersten Hören. Schade, aber es dauert mit auch zu lang, bis du auf den Punkt kommst.

Lisa Schindi ,

Absolute Herzensempfehlung <3

Ich wollte einfach mal ein fettes Lob da lassen. Bin vor einigen Tagen auf Francine‘s Podcast gestolpert....seither suchte ich 1-2 Folgen am Tag😅! Ihre symphatische Art taugt mir sehr & ich konnte schon wahnsinnig viel an Input umsetzen und bin gerade aktiv daran meine Ernährung mithilfe der wertvollen Tipps zu optimieren. Denn tatsächlich kämpfe ich seit einigen Jahren wieder vermehrt mit Hautunreinheiten, die u.a auf eine gestörte Gesichthautflora zurückzuführen sind. Ich habe einfach keinen Bock mehr auf dieses Unwohlfühlen und diese Cremes, die einem vom Hautarzt verschrieben werden, aber nicht wirklich den Kern behandeln. Denn der kommt definitiv von Innen...und das ist mir durch den Podcast auch nochmal bewusst geworden.

Während ich diese Zeilen hier schreibe trinke ich einen super leckeren Smoothie der nur so vor Antioxidantien strotzt - LET’S GO von nichts kommt nichts💪🤓!!

DANKESCHÖN, liebe Francine <3 !!!

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