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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

By Sarah Tschernigow

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin und Ernährungscoach Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.

Kundenrezensionen

Gesunde Ernährung on the GO!

Wunderbarer, wertvoller, sympathischer, interessanter und wirklich informativer Podcast von einer tollen Powerfrau, die mitten im Leben steht, ihr Herz am richtigen Fleck hat und Vollgas gibt, um uns allen super hilfreiche Tipps gibt, sich im (stressigen) Alltag gesund zu ernähren. Sarah ist Expertin und es macht richtig Spaß ihr zuzuhören und tolle Tipps vermittelt zu bekommen. Für JEDEN zu empfehlen. Ich freu mich auf jede Folge.

Macht Lust auf gesundes Essen

Top, freu mich auf weitere Folgen...

Mega gut

Endlich ist der Podcast da 🤗
Sarah macht das super und hat eine angenehme Stimme. Bin gespannt auf die weiteren Episoden. Daanke 😚

NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit
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Kundenbewertungen