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Unbeschwert ernährt

By Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Ayurveda & Lifedesign Podcast, Dr. med. Janna Schwarzenberg, Kira Siefert, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Maria Anna Schwarzberg

Um sich einen Audio-Podcast anzuhören, fahre mit der Maus über den Titel und klicke auf "Wiedergabe". Öffne iTunes, um Podcasts zu laden und zu abonnieren.

Beschreibung

„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.

Kundenrezensionen

Podcast mit Herz

Der Podcast ist so mega hilfreich, dass ich mittlerweile immer mit Zettel und Stift zuhöre, damit mir ja keine Erkenntnis durch die Finger rutscht. Lena ist so ein wundervoller Herzensmensch und steckt einen mit ihrer positiven Art total an. Mir hat der Podcast wirklich sehr geholfen, meinen grummelnden Darm in den Griff zu bekommen. Eine Herzensempfehlung!

Höre auf dein Bauch :-)

Der Podcast ist sehr informativ, verständlich und hilfreich für Menschen, die sich gesund ernähren möchten und lernen wollen ihrem Bauch wieder zu vertrauen. Wer sich außerdem mehr Energie und Lebensqualität in seinem Alltag wünscht, der erhält bei Lena wundervolle Tipps!
Danke das es dich gibt! Freue mich schon auf weitere Folgen. Sylvia

Sehr gut

Sehr gute Infos und Zusammenhänge. Nette Stimme. Ich würde mir bei den Themen noch den Bezug zu Kindern wünschen. Als Mama möchte ich darauf achten, dass es bei meinen Kindern erst gar nicht soweit kommt, wie bei mir selbst. Lg

Unbeschwert ernährt
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