Beschreibung

Star-Trainerin Jillian Michaels zeigt wie man in nur 30 Tagen großartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Ihr neues Fitnessprogramm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Trainieren Sie die ersten zehn Tage mit Workout 1, die nächsten zehn Tage mit Workout 2 und machen Sie in den letzten zehn Tagen mit Workout 3 weiter. - Mit dem speziell für Anfänger geeigneten 30-Tage-Einsteigerprogramm von Jillian Michaels verlieren Sie ihre überflüssigen Pfunde so schnell wie noch nie zuvor!

    • 6,99 €

Beschreibung

Star-Trainerin Jillian Michaels zeigt wie man in nur 30 Tagen großartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Ihr neues Fitnessprogramm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Trainieren Sie die ersten zehn Tage mit Workout 1, die nächsten zehn Tage mit Workout 2 und machen Sie in den letzten zehn Tagen mit Workout 3 weiter. - Mit dem speziell für Anfänger geeigneten 30-Tage-Einsteigerprogramm von Jillian Michaels verlieren Sie ihre überflüssigen Pfunde so schnell wie noch nie zuvor!

    • FOLGE 1

    Level 1

    Trainieren Sie zum Einstieg in den ersten zehn Tagen mit Workout 1!

    • HD
    • 26 Minuten

    Trainieren Sie zum Einstieg in den ersten zehn Tagen mit Workout 1!

    • HD
    • 26 Minuten
    • FOLGE 2

    Level 2

    Trainieren Sie an den Tagen 11-20 mit dem zweiten Workout!

    • HD
    • 25 Minuten

    Trainieren Sie an den Tagen 11-20 mit dem zweiten Workout!

    • HD
    • 25 Minuten
    • FOLGE 3

    Level 3

    Trainieren Sie an den Tagen 21-30 mit dem dritten Workout.

    • HD
    • 23 Minuten

    Trainieren Sie an den Tagen 21-30 mit dem dritten Workout.

    • HD
    • 23 Minuten
2013 EM Productions LLC. All rights reserved. © 2015 polyband Medien GmbH. All rights reserved.

Zuschauer kauften auch

Top‑Sendungen: Sport