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Tracy Anderson - Bodystyling, Stufe 2 - Fortgeschrittenab 0 Jahren

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Beschreibung

In Stufe 2 – Fortgeschritten - von Bodystyling knüpft Tracy Anderson an die Grundlagen aus Stufe 1 an und vertieft das Workout durch intensivere Übungen zur Kräftigung der Muskelstruktur. Nach einem ausführlichen Warm-Up folgen kreative, fordernde und abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den gesamten Körper. Dieses erweiterte, innovative Training für Fortgeschrittene formt gezielt den Bauch, die Arme und Beine, sowie Po und Schenkel.

Kundenrezensionen

Wirkt Super!

In den letzen Jahren habe ich verschiedenste Methoden ausprobiert, um sich fit zu halten. Leider hat keiner von diesen Methoden länger als 2 Monate angehalten bis ich Tracy Anderson ausprobiert habe. Im Vergleich zu allen anderen Methoden, die ich getestet habe, finde ich Tracy Anderson am besten. Sie kann einen eher motivieren und bei einer Abwechslung von Ihren DVS´s wird es nicht langweilig. Trotzdem muss ich vorwarnen, dass man sich zur Anfang sehr stark überwinden muss. Von nichts kommt nicht.

Tracy Anderson - Bodystyling, Stufe 2 - Fortgeschritten
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  • SD-Version
  • Genre: Sport
  • Erschienen: 20.01.2012

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