iPhone Screenshots

Description

Heimann Mindful med og af Bo Heimann, M.A. i Ledelses- og Organisationspsykologi. App’en Heimann Mindful introducerer dig for en grundlæggende forståelse for filosofien i Mindfulness og hjælper dig i gang med at praktisere via guidede øvelser. En voksende mængde af forskningsresultater viser, at en daglig Mindfulness-praksis giver overskud og robusthed i form at fokus, ro og større empati. Denne applikation giver dig mulighed for at træne dig til:

* Ro og afspænding
* Klarhed og fokus
* Energi og overskud
* Effektivitet og handlingsorientering

Heimann Mindful indeholder fire guidede meditationer med forskellig varighed fra 10 til 15 minutter, der er lette at integrere i en travl hverdag. Du får indsigt i filosofien bag mindfulness og introduceres til teknikkerne i mindfulness. Du opnår bevidsthed om, hvordan du vil opleve modstand, og indføring i at sidde rigtigt, når du praktiserer. Ved hjælp af de gode råd i Heimann Mindful app’en, kan du gøre selv din arbejdsdag mindful.

What's New

Version 1.2

Mindre fejlrettelser

Information

Seller
MobilePeople Solutions A/S
Size
45.3 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 6.0 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.
Languages
English, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Simplified Chinese, Spanish, Traditional Chinese
Age Rating
You must be at least 17 years old to download this application.
Frequent/Intense Medical/Treatment Information
Copyright
© 2015 boheimann.com All rights reserved.
Price
17,00 kr

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

More By This Developer

You May Also Like