iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

How Are You? applikationen er udviklet til dig, der ønsker at optimere dit liv. Den sætter din trivsel i fokus og viser dig sammenhængen mellem det liv, du lever og den trivsel, du oplever i din hverdag. App’en er et nemt og overskueligt redskab for alle, der ønsker, at trivsel skal være det styrende element for de aktive til- og fravalg i hverdagen.

Står du midt i en livskrise?
Hvad enten du er ramt af stress, depression, angst, spiseforstyrrelse, manglende sexlyst, konflikter i parforholdet eller andet – kan årsagen være en manglende bevidsthed om ressourcebalancen i dit liv. Lige som de røde tal viser sig på bankkontoen ved et overforbrug, øges risikoen for en krise i livet, hvis du kontinuerligt har et overforbrug af dine personlige ressourcer på den indre konto. How Are You? hjælper dig med at sætte fokus på din ressourcebalance. Den får dig til at stoppe op og mærke efter, så du kan få overblik over din trivsel eller mangel på samme.

App’en er ganske simpel i anvendelse
Det vigtigste er, at du ’slår hovedet fra’ – undgår al for meget analyse og refleksion – for blot at mærke efter og registrere, hvordan du har det i det givne øjeblik. How Are You? skildrer din trivsel grafisk og giver dig overblik over udsving og udvikling over tid, men app’ens sande styrke består i, at den registrerede trivsel sammenholdes med informationer fra din smartphonekalender.

Med en visuel præsentation af registreret trivsel sammenholdt med dagens aktiviteter får du et optimalt overblik over hvad, hvem og hvor meget, der skal være i dit liv for, at du oplever kontinuerlig trivsel.

How Are You? kan bruges af dig personligt og give et øget overblik og en indsigt i dit eget liv, men du kan også med fordel anvende app’en sideløbende med terapi eller i samarbejde med en behandler.

Metoden bag How Are You? er udviklet i samarbejde med Cand.Psych.Aut. Lene Bammeskov.

Betingelser for brug
Indholdet i og rettighederne til denne app tilhører How Are You ApS. Alle oplysninger og alt materiale, herunder varemærker og logotyper er beskyttet af gældende lovgivning vedrørende immaterielle rettigheder og må ikke anvendes uden How Are You ApS’ skriftlige samtykke. Indholdet må kun kopieres til egen brug.

"How Are You?” applikationen er et redskab til at optimere trivsel og herunder afværge eller arbejde sig ud af en krise. Det er i den forbindelse vigtigt at understrege, at redskabet ikke kan erstatte evt. behandling – terapeutisk eller medicinsk. I applikationen registreres din trivsel og andre personlige oplysninger. Disse data gemmes kun på din mobil men vær opmærksom på, at andre brugere af mobilen kan få adgang til disse oplysninger. Anvendelsen af How Are You? applikationen er på eget ansvar.

Nyheder

Version 1.6

Bugfixes

Vurderinger og anmeldelser

JannOlesen

High 5

Syntes det er en rigtig god app som hjælper mig meget.

Oplysninger

Sælger
HOW ARE YOU ApS
Størrelse
18.3 MB
Kompatibilitet
Kræver iOS 8.0 eller en nyere version. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch.
Sprog
Dansk, Arabisk, Engelsk, Forenklet kinesisk, Fransk, Russisk, Spansk, Tysk
Alder
Vurderet til 4+
Copyright
© How Are You ApS
Pris
Gratis

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Måske kan du også lide