iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

Minplan er en elektronisk psykiatrisk kriseplan. Minplan kan benyttes til mange af livets kriser og udfyldes at brugeren selv eventuelt med hjælp fra pårørende eller professionelle. Det er optimalt at udfylde Minplan på forhånd, så den er klar, når krisen indtræffer.
Minplan er udviklet i samarbejde med forskere og selvmordsforebyggende instanser i Danmark og Norge. Metoden i Minplan er derfor den mest gængse og brugte metode indenfor den psykiatriske verden.

Start med at skitsér dit netværk og nedskriv de strategier og handlemuligheder du benytter, når du er kriseramt. Det kunne være såsom at gå i bad, besøge en ven eller løbe en tur. Når dit netværk og dine strategier er udfyldt i Minplan, kan du nedfælde symptomer på dine kriser og linke dem til dit netværk og dine strategier. Når det er gjort, har du således udarbejdet dine personlige planer /handlemuligheder, som kan bruges hvis eller når krisen opstår.
Minplan indeholder også vejvisning til nærmeste psykiatriske skadestuer i Danmark og kontaktoplysninger til Børnetelefonen og Livslinien.

Minplan kan både bruges forebyggende, så du kan forberede dig, hvis du har erfaringer med at krisesituationerne opstår på bestemte tidspunkter.
Eller den kan bruges akut, hvis du lige pludselig står midt i krisen. Vi håber, at du får glæde af den.

Minplan er gratis at bruge og indeholder ikke reklamer el.lign.

Ideer, kritik, udviklingsmuligheder og evt. interesserede kan skrive til: feedback@minplan.org

Tags: minplan, kriseplan, krise, selvmord, psykisk, pyskologi, skadestue, elektronisk kriseplan, min plan

Nyheder

Version 5.8

fixes.

Vurderinger og anmeldelser

Marianne Petersen ,

Tak

Tak

psykiskudsatbruger ,

Konto med log-in!

Denne app er en god hjælp og fungerer rigtig godt! Ville dog være en stor fordel hvis man havde en brugerkonto med log-in, så det var muligt at finde sin plan igen (hvis f.eks. ens mobil går i stykker).

Mvh

Jette Petersen ,

Super

Fed app

Oplysninger

Sælger
Minplan IVS
Størrelse
15.6 MB
Kategori
Medicinsk
Kompatibilitet
Kræver iOS 9.0 eller en nyere version. Kompatibel med iPhone, iPad og iPod touch.
Sprog
Dansk, Engelsk, Norsk - bokmål
Alder
Vurderet til 4+
Copyright
Copyright © MINPLAN 2014. All Rights Reserved. No part of this website or App may be reproduced without MINPLAN’s express consent. Backlinks are allowed.
Pris
Gratis

Understøtter

  • Familiedeling

    Op til seks familiemedlemmer vil kunne bruge denne app, når Familiedeling aktiveres.

Måske kan du også lide