Capturas de pantalla

Descripción

Ideal para quienes buscan sesiones de yoga rápidas y constantes

Cada sesión se ha realizado a partir de una gran selección de posturas sencillas pero eficaces, lo cual es ideal para principiantes. Cada postura se presenta con imágenes claras y detalladas instrucciones que le permitirán asegurarse de realizar correctamente todas las posturas – lo que resulta esencial para la práctica eficaz.

Para ayudar a que sus ejercicios se hagan rápida pero eficazmente, una función de temporizador le garantiza que realizará las posturas durante el tiempo adecuado, y las sesiones nunca le llevarán más de 5 minutos.

Las rutinas rápidas de yoga son ideales en muchas situaciones: es una forma perfecta de empezar el día, aliviar tensión en la oficina o para relajarse antes de meterse en la cama.

Practicar yoga con regularidad mejora la flexibilidad, aumenta la fuerza, tonifica los músculos y reduce la tensión. Se sorprenderá con lo que puede conseguir con 5 minutos al día.

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5 minutos de yoga es gratuita, pero también ofrece un nivel premium opcional al que puedes acceder a través de una suscripción mensual o anual. Si te suscribes, se efectuarán todos los cobros en tu cuenta de iTunes con 24 horas de antelación al final del período actual. Puedes cancelarla en cualquier momento a través de la configuración de la cuenta de iTunes después de la compra.

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Novedades

Versión 8.7.5

Pequeñas mejoras de localización

Valoraciones y reseñas

4.4 de 5
195 valoraciones
195 valoraciones
Ines Lc ,

Bueno

Me ha gustado pero estaria bien algun video explicando como llegar a la postura.

Nuria1970 ,

Útil y práctica

5 posturas diarias para iniciarse. Muy practica

marian0000 ,

Relax

Me ha gustado, mañana seguiré 😊

Información

Desarrollador
Olson Applications Limited
Tamaño
22.4 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués, Ruso, Sueco

Edad
Clasificada 4+
Copyright
© 2010 Olson Productions
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Actualización completa 10,99 €
  2. Acceso premium 7,49 €
  3. 1 mes de acceso 2,29 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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