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Aprende a meditar

Por TapCoder.com

Esta app solo está disponible en el App Store para dispositivos iOS.

Descripción

Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además puede ampliar tu visión de la vida. Existen tantos métodos de meditación como instructores en el mundo. Si lo que necesitas es un manual básico y universal, aquí hay un método para empezar. La meditación puede llegar a ser nuestro mejor amigo porque nos ayuda a liberar todos los pensamientos malos que tenemos en la mente.
Este método te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y tu salud. La meditación proporciona relajación y claridad mental.
Una vez que hayas iniciado la práctica básica podrás probar métodos como meditar caminando o meditación consciente. La meditación consciente o mindfulness Es la capacidad de ver cosas como realmente son, sin la nube de sentimientos, prejuicio, o incluso humor. Es utilizada en cultura occidental como técnica terapéutica para reducir tensión, dolor, e incluso para mejorar el rendimiento físico. Otro método disponible en esta App es la meditación en la compasión que proporciona beneficios muy valiosos para gran parte de la vida, incluyendo la capacidad para conectarnos con otros y con nosotros mismos. La compasión te impulsa a ser más sabio, te enseña a abrir el corazón y la mente para ser más compasivo contigo mismo y con los demás.
Además te proporcionamos recomendaciones y consejos muy útiles.
Haz la prueba y recomiéndalo a tus amigos!!!

En esta app puedes optar entre estos idiomas: español e inglés. Para cambiar de idioma ingresa en configuración y allí encontrarás las tres opciones (en, es), solo debes seleccionarla.

Lo nuevo en la versión 7.30

Mejoras a la interfaz de usuario. Ahora en portugués

Capturas de pantalla

Captura de pantalla del iPhone 1
Captura de pantalla del iPad 1
Aprende a meditar
Ver en iTunes
Esta App se ha desarrollado tanto para iPhone como para iPad
  • Gratis
  • Categoría: Estilo de vida
  • Actualizado:
  • Versión: 7.30
  • Tamaño: 36.4 MB
  • Idiomas: Español, Inglés, Portugués
  • Desarrollador:

Compatibilidad: Requiere iOS 8.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Valoraciones de clientes

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Todas las versiones:

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