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J&J Official 7 Minute Workout

Por Johnson & Johnson Health and Wellness Solutions, Inc.

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Descripción

The workout that helps you make every minute count!

With more than 2 million downloads, The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout® App is the fast, simple, science-based way to work out anywhere, anytime. Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the workout has helped people around the world get the most out of every minute.

Key Features:
•72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard
•Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you
•Listen to and control music during your workout from your device
•Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials
•Personalized motivational content, workout reminders, and achievement notifications to help you stay on track
•Share your workouts via Facebook and Twitter
•View current exercise, time remaining and next exercise
•Increase or decrease workout intensity at any time from your Apple Watch
•Workouts are tracked and can be integrated with your iPhone Health App

It’s time to work out!

Lo nuevo en la versión 2.6.3

Fixes a bug that duplicated exercises in the Workout Library and Custom Workouts

Capturas de pantalla

Captura de pantalla del iPhone 1
Captura de pantalla del iPhone 2
Captura de pantalla del iPhone 3
Captura de pantalla del iPhone 4
Captura de pantalla del iPad 1
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Reseñas de clientes

Imprescindible desde que la uso

La uso para entrenar desde hace un par de y ya estoy viendo resultados . Tiene entrenos para cualquier nivel y duración . Todo perfectamente explicado y para aquel que no sepa Inglés va acompañado en todo momento de imágenes de vídeo . Mejor imposible !
Calidad sensacional y además gratis !
Un 10 como una casa y gracias a los responsables !

Muy buena

Fácil de usar, con distintos niveles de entrenamiento y ejercicios variados. La utilizo ahora de manera habitual intercambiandola con otra que tengo de ejercicios mas específicos según el objetivo elegido. La recomiendo.

The best personal trainer

Good batch of exercises, easy to follow up. And for free!!

J&J Official 7 Minute Workout
Ver en iTunes
Esta App se ha desarrollado tanto para iPhone como para iPad
Ofrece la app para Apple Watch para iPhone
  • Gratis
  • Categoría: Salud y forma física
  • Actualizado:
  • Versión: 2.6.3
  • Tamaño: 242 MB
  • Apple Watch:
  • Idiomas: Español, Alemán, Catalán, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Eslovaco, Finés, Francés, Griego, Hebreo, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
  • Desarrollador:

Compatibilidad: Requiere iOS 8.2 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Valoraciones de clientes

Versión actual:
Todas las versiones:

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