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Descripción

Los investigadores de la Universidad de Monash han desarrollado la dieta baja en FODMAP y su correspondiente aplicación para ayudar a controlar los síntomas gastrointestinales asociados con el síndrome del intestino irritable (SII). La dieta FODMAP de la Universidad de Monash consiste en sustituir los alimentos altos en carbohidratos fermentables (FODMAP) por alternativas bajas en FODMAP. Alrededor del 75 % de las personas con SII ven aliviados sus síntomas al seguir esta dieta.

La aplicación la ha desarrollado el propio equipo de investigación de la Universidad de Monash e incluye lo siguiente:

- Información general sobre la dieta FODMAP y el SII.
- Tutoriales fáciles de entender para guiarle por la aplicación y la dieta FODMAP en 3 pasos.
- Una guía de alimentos en la que se especifica el contenido de FODMAP de cientos de alimentos mediante el uso de un sencillo sistema de semáforo.
- Una lista de productos de marcas comerciales que han sido certificados por la Universidad de Monash como bajos en FODMAP.
- Una colección de más de 70 recetas nutritivas y bajas en FODMAP.
- Funciones que permiten crear una lista de la compra propia y añadir notas a alimentos concretos.
- Un diario para anotar los alimentos ingeridos, los síntomas del SII, los hábitos intestinales y los niveles de estrés. El diario también le guiará en el paso 2 de la dieta (reintroducción de los FODMAP).
- La posibilidad de ajustar las unidades de medida (métricas o imperiales) y activar la ayuda para las personas daltónicas.

Novedades

Versión 3.0.2

- Spanish version
- Bug fixes

Valoraciones y reseñas

4.0 de 5
7 valoraciones
7 valoraciones
Aulo998 ,

Totalmente limitada. No funcional

Es imposible seleccionar las medidas de las comidas de las que ofrece la información. Te anuncian la cantidad de fructosa, manitol y demás azúcares presentes (FODMAP) de acuerdo a sus medidas de referencia y no se puede personalizar en absoluto.

Además, debido a que únicamente se ofrece una indicación en forma de semáforo (Luz verde, roja, ámbar), los resultados no son extrapolables a otras cantidades.

Es decir, o comes 50gramos o menos de boniatos (batata - sweet potato), o no sabes si es fodmap friendly.

O comes 20 gramos (o menos) de salvado de avena, o no sabes si está permitido en la dieta. Y así con todo... completamente inútil. Una información completamente inútil.

Además, no ofrece nada que no esté disponible gratis en internet.

En resumen, nada recomendable. Podéis encontrar mucha mejor información en la red gratis.

RAMONTXU_TXU ,

FABULOSA

Sería estupendo que también pudiera venir la aplicación en español. Gracias.

Ronna_Max ,

Súper practica!

Sería perfecta si tuviese el idioma español

Información

Desarrollador
Monash University
Tamaño
211 MB
Categoría
Medicina
Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.
Idiomas
Español, Alemán, Inglés
Edad
Clasificada 12+ por:
Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
Copyright
© 2012 Monash University
Precio
8,99 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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