Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Esta app es una herramienta del reto online Wellness Habits. Un reto que te guía y te acompaña a mejorar tus hábitos de salud jugando.

Completa cada día los hábitos de alimentación, ejercicio, descanso y emociones que te proponemos y observa cómo vas integrando en tu día a día pequeñas rutinas que te ayudan a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Hacerlo en equipo y su componente lúdico lo hacen ameno, divertido y fácil.

Los retos tienen fecha de inicio y final. Hay que registrarse para poder jugar

¿QUÉ PUEDES CONSEGUIR CON WELLNESS HABITS?
- Tomar conciencia de cuáles son tus hábitos y qué efecto tienen sobre tu bienestar.
- Aprender a llevar una alimentación más saludable.
- Incorporar más movimiento en tu día a día.
- Descubrir la importancia de un buen descanso.
- Practicar hábitos emocionales que te ayudarán a sentirte fantástico/a.
- Pasártelo bien jugando con tu equipo y compitiendo con tus compañeros.

¿CÓMO FUNCIONA WELLNESS HABITS?
1. Apúntate al reto.
2. Durante las semanas que dura el reto, cumple diariamente con los hábitos propuestos.
3. Valora cada día cómo han ido tus hábitos. Puedes hacerlo usando la app.
4. Comparte tus reflexiones con tus compañeros, anímalos y deja que te animen
5. Hazlo muy bien para ganar bonos e insignias
6. Sigue tu evolución, compite con tu equipo y compárate con tus compañeros
7. Puedes resolver todas tus dudas contactando directamente con un experto en hábitos.

¿Aceptas el reto?

Para cualquier pregunta o sugerencia, ponte en contacto con el equipo de Wellness Habits: e-mail hola@wellnesshabitsapp.com. ¡Estaremos encantados de responder tu correo!

Novedades

Versión 1.5.1

- Arreglo de bugs y mejoras internas.

Valoraciones y reseñas

Cenvdgb ,

NO ME DEJA ACCEDER!!! NO FUNCIONA

No me deja iniciar sesión con Google. Algo que pueda hacer?

aulivieri ,

Mejora tus hábitos

Un reto genial y con efectos duraderos
Te ayuda siguiendo unas pautas muy fáciles para comer mejor, descansar bien, tomar consciencia de las cosas que hacemos y aprovechando nuestro dia a dia para movernos!!! Me encanta 😇

Del grupo coliflor ,

Error acceso

Error base datos

Información

Desarrollador
Base Technology & Information Services S.L.
Tamaño
35.1 MB
Categoría
Estilo de vida
Compatibilidad
Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.
Idiomas
Español
Edad
Clasificada 12+ por:
Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
Copyright
© Base Technology & Information Services S.L.
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

Más de este desarrollador

También te puede interesar